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戒酒专家表示，以下是比较常用的几种戒酒方法：
1、平时因为身体不适而上医院做检查的报告一定要留着，特别是胃镜，结果上都会附有胃粘膜的照片，平时多看看，提醒自己喝酒是一件多难受的事，对身体又有诸多损伤。这属于一种厌恶疗法。
2、主动上交自己的小金库，控制身上的钱，没钱就无法买酒，买不了酒就没法喝，从源头上来切断喝酒的念想。
3、告诉身边的亲朋好友，自己打算戒酒，请大家予以配合。说实话，小七较讨厌那些劝酒的人，其实有时候明明自己已经决定不想喝了，却因为抹不开面子，被劝酒的人说得动摇了立场，戒酒才变得艰难重重。
4、酒瘾很重的想要戒酒，需要一步步慢慢来，因为如果马上停酒，反而会出现戒断综合征。应该有计划地逐步减少喝酒的次数和量，让身体有个适应的过程，这样戒酒比较容易成功。
5、现在新交规对于酒驾的查处力度相当大，想要戒酒的不妨买辆车，这样就可以名正言顺地拒绝那些劝酒的人，同时也能更加坚定戒酒的信念。
6.中医戒酒在减轻酒瘾发作症状、控制酒瘾发作的同时，兼顾“培元固本”的作用，这样可以提高酒瘾患者的抗病和抗复饮能力，这样起来就比西药的单方面控制酒瘾的方法要好的多，并且，中医戒酒不仅仅作用于脑神经，还兼顾五脏六腑，更有利于协同组织脏腑病变传输进入大脑。
戒酒方法大全
很多人沉迷酒色而不能自拔，虽然有想要戒酒的决心，但怎奈何酒太厉害把心智迷住，为此下面介绍一些有效的戒酒方法，希望能帮助大家戒酒成功。相关推荐：怎样才能戒酒，如何戒酒？、戒酒的好处戒酒方法1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式让嗜酒者端正对酒的态度正确认识舶酒的危害从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社
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解酒汤有哪些？
大量喝酒后造成不同程度的酒精中毒，醒酒汤可以使酒精迅速分解，解酒汤有哪些？主要有豌豆解酒汤、豆芽干明太汤、牛肉骨解酒汤等。相关推荐：解酒汤怎么做？解酒汤的做法、5种饮品巧解酒后不适豌豆解酒汤 原料：豌豆苗、适量油、冷水、盐。 做法：①将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用； ②中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅
