天气变凉以后，很多人为了取暖就喝点小酒暖一下身，然而有些人一喝酒就腹泻，这是怎么回事呢？下面小编就来告诉大家酒后腹泻怎么办，酒后腹泻吃什么。
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酒后腹泻怎么办
酒后腹泻，这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调，易腹泻，易，或与腹泻交替出现。
腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。还有一种情况就是酒后饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
酒后腹泻吃什么
天寒地冻酒也怕冷 专家支招 各类爱酒过冬
天气也越来越寒冷，冬天已经正式进入人们的生活。走在街头，人们也纷纷裹上厚厚的冬装，抵御冬天的严寒。但是，存放在家里的爱酒，也需要“窍门”过冬。不管是葡萄酒、白酒，还是收藏多年的老酒，在冬天存放时的禁忌，也各有不同。如何让你家的酒过冬？记者邀请了多名酒业专家为你“各个击破”。白酒篇进入冬天，白酒似乎一下成了较畅销的产品。
有专家建议适当多饮水可以放点食盐，暂时少进食，可以吃些易消化食物如米粥、面条。如若实在不行的话，一定要到正规医院让医生进行诊治。
酒后腹泻注意事项
腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
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酒与养生可兼得
人类较初的饮酒行为虽不能称之以养生为目的，但酒以食物为本，加以发酵再加工本身就产生了更多价值，如酸奶比牛奶更具价值同理，合理饮酒对人体便是固本培元。酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒、疏导，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之
