人为什么要喝酒呢？酒醇香美味，喝了酒身心舒畅，烦恼抛一边，喝两口酒还能减轻疲劳，振奋精神。
不过，凡事讲个度，适量喝宜心宜身，喝多了却没什么好处。
我们常常说适量喝酒，不要经常喝到醉，更不可酗酒。那么，喝多少是适量、微醺、醉酒、酗酒呢？
喝多少是适量?
关于适量是多少，我国没有明确规定。根据美国标准，适量饮酒相当于 1 次喝酒不超过 3-4 个标准杯，女士 1 周不超过 9 个标准杯，男士 1 周不超过 12-14 个标准杯。此外，1 周较好有 1 天滴酒不沾。
“1 标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“1 标准杯”的定义有所不同，以美国标准为例，1 标准杯是指 1 杯含有 0.6 盎司，即 18 毫升酒精的饮料。
相当于：
啤酒，按酒精度 5% abv 计算，1标准杯相当于 360ml；
葡萄酒，按酒精度 12% abv 计算，1标准杯相当于 150ml；
白酒，按酒精度 40% abv 计算，1 标准杯相当于 45ml。
也就是说，喝啤酒一次不要超过 3 听或 1 瓶半；喝葡萄酒一次不多于 3 杯或 4 杯；喝白酒或烈酒一次不要多于 1 两半。
喝多少是微醺和醉酒呢？
这就要看人的酒量怎么样了。由于人们个体差异很大，酒量大小不一样，所以这里要引入一个概念“血液酒精浓度”。
血液酒精浓度（BAC, blood alcohol concentration）：单位体积血液中的酒精质量或体积的百分比。例如，美国的 BAC 0.10% 指的是血液中酒精含量为 0.1g/dl。
我国查酒驾就是根据血液酒精浓度测量的。司机驾车时，如果血液酒精浓度<0.02g/dl，不构成饮酒驾车行为，即不违法；血液酒精浓度≥0.02g/dl，属于酒后驾驶；血液酒精浓度≥0.08g/dl，属于醉酒驾驶。（推荐阅读：年底聚会怎么适量喝酒）
血液酒精浓度对人行为的影响如下：
那么，不同的血液酒精浓度对应多少酒呢？
人体喝下酒后，主要由肝脏进行代谢，代谢的速度取决于乙醛脱氢酶的活性，而这就要靠遗传来决定了。血液酒精浓度除了由饮酒量决定外，还和性别、体重、喝酒速度、是否空腹等多种因素有关，可以说是因人而异。
也就是说，喝多少能达到什么样的血液酒精浓度是无法一概而论，给出地答案的，而普通人一般也不会买一台专门测量的仪器。所以，我们在这里给出一个大概的测量方法，供大家参考。
韦德马克公式（Widmark formula）是一个相对来说，比较准确的估算血液酒精浓度的公式。
弥月酒有什么讲究
弥月酒即是满月酒，满月酒常常是人很多、大家都会说话道贺，病菌携带也多。0～6个月的宝宝，尤其是刚满月的新生儿，自己没有较强的，很容易就被感染，染上疾病。今天我么一起来了解一下弥月酒有什么讲究。推荐阅读：1、宝宝弥月酒怎么写，宝宝弥月酒请帖范本2、弥月酒是什么意思，弥月酒由来弥月酒现场需要注意1、新生儿要少接触人，因为每
0.806：血液中水分含量 80.6%；
SD：以 10 克酒精为一个标准杯计算，标准杯数量；
1.2 ：瑞典国家公共卫生局为转成瑞典标准，使用的一个因数；
BW：人体水分含量，男士为 0.58，女士为 0.49；（推荐阅读：酒是肝脏的大敌 饮酒要适量）
Wt：体重，单位公斤；
MR：新陈代谢常数 0.017；
DP：酒后时间，单位小时；
10：百分率转千分率。
此公式非常复杂，饮酒量与血液酒精浓度的关系，还可参考下面这个直观的表格：
经常喝酒的人可以凭经验判断自己的酒量，能做到见好就收。我们还可以根据不同的酒来大概推算下血液酒精浓度。
一个体重 60kg 的人，他身体的血液有 3,600-4,800g。这里我们假设一个人体重 65kg，血液占体重的 7%，血液总量约为 4,550ml。
血液中酒精含量（mg/dl）≈ 酒精含量（mg）/ 血液量（dl）
微醺是指稍微有点醉的感觉，将醉未醉，以 BAC＜0.08g/dl 计，相当于啤酒 1-2 瓶，白酒 2 两，葡萄酒半瓶，而再继续喝，人就开始呈现醉酒状态了。在这些酒中，白酒较容易喝醉，啤酒酒精度低，要喝很多才会喝醉，而葡萄酒酒精度适中，一次喝三两杯刚刚好，所以才被成为“微醺之美”。
豪饮（Binge drinking）是指在短时间内喝下大量的酒精饮料，在 2 小时之内，血液酒精浓度达到 0.08g/dL。对男人来说，豪饮是指喝 5 标准杯以上；对女人而言，豪饮是指喝4标准杯以上。豪饮通俗点说，就是用很短的时间把自己灌醉。
喝多少会达到微醺、醉酒与人的体重、酒精度高低、喝酒时间长短等多种因素有关。所以除了参考前面的算法外，还要在平时喝酒时留意下自己的酒量。我们喝酒是为了愉悦身心，凡事适可即止，千万不要贪杯，更不要酗酒。
那么，问题来了，对你来说，喝多少是适量、微醺、醉酒？
以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《喝多少是适量、微醺、醉酒》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
酒商网（93wang.cn）专业分享白酒类的百科知识，如贵州茅台飞天53度茅台价格？五粮液浓香型价格是多少？坤沙酒是什么酒？茅台酒产地是哪里？五粮液和茅台哪个好？飞天茅台怎么样？白酒酿酒方法流程，白酒酿酒配方都有什么？泸州老窖的酒是什么香型的？山西汾酒是山西的什么地方？洋河系列酒价格表大全、习酒1988价格多少？剑南春52度浓香型白酒多少钱一瓶、国台酒53度酱香型价格、红花郎酒53度酱香型价格查询、古井贡酒V6多少钱一瓶、酒鬼酒价格表、老白干酒、金种子酒、伊力特、水井坊、口子窖、金徽酒、今世缘、迎宾贡酒、等白酒的百科知识。
来源链接：www.93wang.cn
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
网上买老酒攻略，一般人我不告诉他
网上买老酒方便实惠的同时，也因质量不靠谱，真假不确定给消费者带来困扰，但是网上不良商家毕竟也只是少数，只要做好网上买老酒攻略，也能在网上淘到实惠的好酒！（推荐阅读：老酒档案|get五个点，搞定白酒收藏）一：必须与商家交流很多人在网购的时候因为嫌麻烦而不跟商家交流直接下单，但是如果与商家沟通的话可能几句话就能看出端倪，也
