盼望着，盼望着，秋天终于到了。现在立秋已经8天了，你在南方还是北国，是否已经感受到一丝凉意，是否已经打开了定制酒瓶打算小酌几杯？
白酒养生
立秋后要特别注意情绪调适，做到内心宁静、心情舒畅，遇到伤感之事应主动排解。立秋之后起居方面较好做到早睡早起，待天气更凉爽后建议加强体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气。
立秋后，难耐的暑气渐渐散去，体内的的阳气渐收，阴气渐长。此时正是白酒养生的较佳时期。
推荐阅读：
1.白酒加红糖，养生偏方有
2.喝酒时吃哪些下酒菜可以达到养生效果
3.白酒泡脚养生的小技巧
预防心血管疾病
据相关研究人员报告指出，酗酒者、少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同，而且尤以酗酒者血压较高，少量饮酒者血压较低，而不饮酒者血压介入二者之间。
少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
舒筋通络化瘀
中医认为，白酒具有舒筋通络、化瘀的功效。并且这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。例如，跌打损伤后，人们常用白酒来按摩。
此外由于白酒含有大量的热量，可以通过发热起到促进血液循环，因此由风寒、湿气所致的关节疼痛患者，用白酒揉搓可以起到化瘀的作用。
舒缓心情疲劳
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和的作用，起到疲劳，松弛神经的功效。另外，人在饮酒的状态下，身心会出于放松的情况之下，加之白酒具有促进血液循环的作用，能够使人身心轻松。
开胃消食
一般人的酒量是多少，一个人的酒量上限是多少
参加聚会时，总会遇到有人劝酒。假如你以酒量不行为理由拒绝，别人通常都会说，“没关系，酒量多练就好了”。那么，事实果真如此吗？酒量真的可以练出来吗？酒量酒量，其实是指身体对酒精的分解能力的强弱。分解能力强，就是所说的好酒量。那么，一个人的酒精分解能力是由什么因素决定的呢？酒入肚，只有少量随呼吸和汗腺排出体外，大部分酒精在
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。
对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取，对于身体的健康有一定的好处。当然，白酒也不可多饮，如果大量饮用，导致胃黏膜受到大量酒精的刺激，则会适得其反。
在渐浓的秋天里，要给身体祛寒气，更要学会养生，喝白酒就是较简单的方法。
因为白酒含有大量的热量，一般情况下，饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量，喝白酒可以快速补充能量消耗。此外，白酒还可以促进新陈代谢，人体的疲劳与紧张，舒筋，让全身通畅。
但白酒不是说喝就喝，作为小舍酒坊来说，希望大家能以正确的方法饮酒，才能达到养生的目的。
秋天，白酒这样喝才养生
1、小酌慢饮
夏秋之际，人的情绪易被“燥热”搅乱，饮白酒宜小酌、少酌，较好控制在2两之内。
再者，人体肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，饮酒过快会加大肝脏的负担，也易醉酒，而慢慢喝会减轻肝脏的负担，达到养生的效果。
2、酒要温着喝
立秋一过，天气渐渐由热转凉，人体的新陈代谢相应变慢，消化吸收也变弱，应将酒温到20℃~30℃再饮用。在加热过程中，酒精中的乙醇挥发会降低酒精浓度，易于消化，也不易醉人。
3、喝前不空腹
不管是秋天还是平时，空腹饮酒都是大忌。在喝酒之前一定要吃点东西，胃里有了食物，才能对酒精浓度进行稀释，减少酒精对胃部的直接刺激。
4、酒后忌饮浓茶
很多人习惯酒后喝浓茶“醒酒”，但这其实很不好。浓茶中的咖啡碱等可迅速发挥作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，使肾脏受损，所以较好不要酒后喝浓茶。
以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《立秋后，以酒养生正当时，请注意这4点》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
酒商网（93wang.cn）专业分享白酒类的百科知识，如贵州茅台飞天53度茅台价格？五粮液浓香型价格是多少？坤沙酒是什么酒？茅台酒产地是哪里？五粮液和茅台哪个好？飞天茅台怎么样？白酒酿酒方法流程，白酒酿酒配方都有什么？泸州老窖的酒是什么香型的？山西汾酒是山西的什么地方？洋河系列酒价格表大全、习酒1988价格多少？剑南春52度浓香型白酒多少钱一瓶、国台酒53度酱香型价格、红花郎酒53度酱香型价格查询、古井贡酒V6多少钱一瓶、酒鬼酒价格表、老白干酒、金种子酒、伊力特、水井坊、口子窖、金徽酒、今世缘、迎宾贡酒、等白酒的百科知识。
来源链接：www.93wang.cn
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
解酒小窍门，让你喝再多也不易醉，不头疼
酒在人们的生活中可谓扮演着沟通桥梁的作用。家庭聚会大人们爱喝酒；和朋友，和同事们聚餐要喝酒；约见客户谈生意在饭桌上酒也总是少不了的，与酒有关的古语、诗句如“无酒不成欢”“酒逢知己千杯少”等更是数不胜数，可见酒文化就像历史悠久的中华历史长河中一颗璀璨耀眼的珍珠光芒万丈。酒毕竟是对人体有影响的东西，相信醉过酒的人都不会忘记
