喝完酒后怎么缓解，酒后第二天头疼怎么办

　　喝酒第二天毛巾热敷

　　喝酒第二天时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻的症状，注意温度不宜太高，以免肌肤。

　　喝酒第二天进行穴位按摩

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后的有效方法，头部百会穴是减轻的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后的效果更好。

　　喝酒第二天补充水分

　　喝酒第二天是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天，显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且**是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。

　　喝酒第二天喝番茄汁

　　番茄富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解，可以酒后头晕，喝酒第二天的时候，不妨饮用番茄汁，一次饮用2杯，酒后能逐渐，也可以吃一份凉拌番茄，不过番茄汁的效果更为显着。

宿醉后第二天怎么缓解，喝酒第二天怎么办

1、首先要保证充足的睡眠。如果你前一天喝了很多酒，是能让自己睡觉睡得自然醒。充足的睡眠可以很大程度缓解宿醉后的头疼、无力等问题。2、如果没有充足的睡眠需要早起的话，可以用一个热毛巾在额头上或者用温的袋装牛奶敷敷额头和头疼的地方，可以有效的促进血液循环，加快挥发减少头疼。3、早上可以洗个热水澡，促进整个身体的血液循环。其

　　喝酒第二天喝蜂蜜水

　　喝酒第二天可以用蜂蜜水，因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，可以加速酒精的分解，减轻的症状，尤其是红酒引起的更为有效，喝酒后可以用温开水冲泡蜂蜜喝，得以缓解，此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不会。

　　喝酒第二天喝醋

　　食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果，酒后第二天可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或风油精少量，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置，这样做能有效缓解的现象。

　　喝酒第二天适当休息

　　喝酒第二天是因为酒后刺激造成的，所以重要的就是要适当休息，不要做用脑过度的事情，让大脑得到放松，发作时，应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。

　　喝酒第二天的原因

　　因为喝酒后，人体内的肝脏需要，所以就需要大量的水分，肝脏本身无法供应这么多的水分，从而就会从大脑中提取些水分，这样大脑会为暂时性缺水而扩张，所以，第二天起床会，实际不睡觉也会，而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外，因此，喝酒后要注意补充水分，平时避免大量喝酒，导致醉酒，而损伤肝脏和肠胃。

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宿醉后胃不舒服怎么办，宿醉胃难受怎么办

喝酒后胃难受怎么办？除了吃药、按摩外，饮食也可以帮你忙。不少食物有解酒的功效，还能帮你缓解胃部不适。到底喝酒后胃难受怎么办呢？推荐阅读：宿醉后第二天怎么缓解，喝酒第二天怎么办1、葡萄酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸