有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。夏季喝酒你该注意什么？
不管红酒、白酒喝酒要适量
或许很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。
没有喝酒红脸不易醉这个说法
“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面脸红，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但是盛凯元养生建议，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。其实，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。
好酒都是纯粮食吗？
好酒要有好的原料和好的制曲以及好的蒸馏，俗话说“粮为酒之肉、曲为酒之骨、蒸为酒之魂”，也就是说惟独颗粒均匀饱满、新奇且当地产的糯高粱，才干生产出好酒，而且制曲也很重要它利用谷物发芽时产生的酶将原料本身糖化成糖分，再用酵母菌将糖分转变成酒精(比如啤酒)。而蒸馏是为了提高酒精含量(度数)，一般要进行蒸馏提纯，经过蒸馏操作后
醉酒后勿喝浓茶或者咖啡
酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。（文章来源：中 国红酒网）
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喝酱酒的时候，旁边可以放杯水
酱香型酒类的滋味，其实没有你想象的那么单纯，不仅有酒精的辣味，而且还有少许的苦味和酸味，部分还有甜味，如果其中有某一种滋味特殊突出的话，那喝酒时就会感觉很不舒畅。所以在喝酒的时候，要准备一些下酒菜，这样人的味觉对酒精的滋味就不是那么敏感了，因为你嘴里有下酒菜的滋味。其次，白酒酒精的含量都是不低的，而且现在的酱香型白酒，
