啤酒、白酒、白兰地…… 谁是痛风患者真正的“仇人”？
在人类文明汗青中，酒文明贯串一直。
每逢佳节，少不了家人团圆、会亲探友，也制止不了会听到“情感深一口闷”等一些劝酒的言语，少不了觥筹交织。
固然过量的饮酒能促进血液循环改良就寝，但关于痛风患者来说，酒却是汝之蜜糖，吾之砒霜，常常位居痛风患者饮食忌讳的榜首。
那么，酒中的嘌呤含量毕竟有几多呢？不同品种酒的嘌呤含量是相反的吗？
不同酒中的嘌呤含量有何不同？
但是不一样。有些酒类本身就含有嘌呤，喝酒也就即是增长嘌呤的摄入。
依据制备工艺，市面上稀有的酒可以分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（黄酒、红酒等）两大类，不同的酒因制备工艺不同，此中的嘌呤含量也不相称，寻常来说蒸馏酒中的嘌呤含量较少，而非蒸馏酒中的嘌呤含量较高。
啤酒
啤酒，痛风患者的“大boss”之一，但屡屡让人又爱又恨，与它“难离难舍”。啤酒嘌呤含量低于黄酒，约5.7 mg/100 mL。
但是此中却含有较多的鸟苷酸，在体内代谢为嘌呤后会使血尿酸浓度敏捷增高，一瓶啤酒可以使体内的尿酸水平最少增高一倍。
黄酒
在种种酒中，黄酒的嘌呤含量极高，约11.6 mg/100 mL，远高于啤酒，是痛风患者的相对忌讳品。但由于传播性及受接待水平低于啤酒，因此易被痛风患者所无视。
白酒
白酒是我国最具特征的酒类，其嘌呤含量要远低于黄酒和啤酒，但却也是招致痛风发作的主要缘故。
由于白酒内也含有多量鸟苷酸，在体内经肝脏代谢后可转化成尿酸，招致痛风发作。
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黄金酒康健白酒好酒新标准逢年过节酒水市场的贩卖额都市大幅提升但随着节庆应付的增多喝酒不妥大概过量对肢
红酒
红酒是经天然发酵酿造出来的果酒，如葡萄酒，其嘌呤含量很低，但关于以前发作的痛风患者，也少碰为妙！
其他
日式清酒嘌呤含量约为1~2 mg/100 mL，韩式烧酒、威士忌、白兰地的嘌呤含量也多在1 mg/100 mL支配。
但但是无论嘌呤含量有几多，酒精都是痛风的“催化剂”。进入人体后，酒精代谢产物或干扰尿酸分泌，或转化成富含嘌呤的物质。
再加上喝酒的时分会吃上烧烤、海鲜等高嘌呤食品，以上都无一例外地可招致尿酸水平的上升，诱发痛风。
以是，痛风患者照旧阔别酒精吧~
甜饮料、浓咖啡最好也别喝
喝不了酒，痛风患者只能移情于饮料，菜单上最稀有的是酸梅汤、碳酸饮料、苹果汁、葡萄汁、核桃露等甜饮料，可这些甜饮料相反最好别喝。
高糖饮料对痛风有促进作用，甜饮料的热量比力高，而痛风患者恰好必要控制体重，体重越高，痛风的发作几率越高。
除了甜饮料，浓咖啡也不合适痛风患者常常饮用。由于浓咖啡中含有较多的鞣酸和草酸，会影响尿酸代谢。
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