1、减肥不可以喝洋酒，以免喝洋酒后导致体内热量堆积，影响减肥效果。而且饮用过量还会对消化道黏膜、肝脏等脏器造成伤害，无论减肥与否，都不建议喝酒。
2、洋酒是伏特加、威士忌等酒类的统称，热量较高且酒精含量较高。若经常喝洋酒且不进行运动，就会造成热量堆积，增加肥胖的发生风险。另外，酒精进入到身体后还会刺激或损害肝脏、肾脏等器官，使肝肾代谢负担加重，导致体内热量、脂肪等物质无法及时排泄，不利于减肥，所以通常不建议减肥人群喝洋酒。另外，洋酒中的酒精会对胃黏膜产生不良刺激，过量喝还会刺激胃黏膜诱发胃部疾病。
3、减肥人群应避免暴饮暴食，建议少食多餐，但也不可过度节食。日常可以适量进食鸡蛋、生菜、胡萝卜、苹果等食物，有营养且热量相对较低。
洋酒过期了还能干什么用途 洋酒过期了还有哪些用途
1、过期洋酒其实跟醋差不多，所以它跟醋一样可以用来清洗玻璃。往喷瓶中加入几汤匙过期洋酒，并加入适量的水，然后喷到玻璃上或者镜子上，接着用报纸擦拭一下就行了。2、过期洋酒能帮助我们去除油渍，为厨具去除油渍的同时，还能消毒杀菌。
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喝洋酒的好处和坏处 喝洋酒的好处和坏处介绍
1、洋酒是进口酒类的总称，有烈酒、葡萄酒、鸡尾酒等，如白兰地、威士忌、朗姆酒等。适当的喝洋酒对身体是有好处的，可以预防糖尿病，但如果过量的喝洋酒对身体健康有坏处，容易导致酒精肝等。2、好处：洋酒大部分都是葡萄糖酿制的，它可以减少有害胆固醇，
