这项对14000名女性的研究发现，那些有着适量饮酒习惯的女性寿命普遍能够达到70岁以上，并且健康程度好于过量饮酒者和戒酒者。
该报告称，将周末一次性喝的酒分散到一周内每天饮用，对于健康更为有益。也就是说，女性经常性适量饮酒比偶尔大量饮酒或滴酒不沾更有好处。
该研究还表明，每天饮酒15克―30克的55岁左右女性较其他人“成功老龄化”（successfulaging）的比例高出28%。“成功老龄”是指那些与增龄相关的功能状况无改变或改变甚微的老年人群。尽管他们年事已高，但认知功能良好，身心健康。
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女性在晚间适量饮酒更容易保持健康生活状态
美国的一项研究表明，在晚间适量饮酒的女性，更容易保持健康的生活状态。 这项对14000名女性的研究发现，那些有着适量饮酒习惯的女性寿命普遍能够达到70岁以上，并且健康程度好于过量饮酒者和戒酒者。 该报告称，将周末一次性喝的酒分散到一周内每天饮用，对于健康更为有益。也就是说，女性经常性适量饮酒比偶尔大量饮酒或滴酒不沾
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西瓜制酒的步骤
新鲜事――西瓜制酒味道更特别，小赚变大享受。 1．选料。选成熟、含糖量较高的新鲜西瓜为原料。 2．取汁。先将西瓜用清水冲洗干净并沥干水分，然后去皮捣烂榨汁。榨出的西瓜汁用纱布过滤，滤出的西瓜汁倒入瓷缸或铝锅内，加热至70―75℃，保持20分钟左右备用。注意瓜汁不能用铁锅存放和加热，以免发生反应，影响酒的品质和色泽。
