酒后饮茶伤肾脏

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　　虽然与肾脏的代谢能力相比，这种损伤不易立即被发现，但是通过日积月累，会损伤肾脏。因此，有酒后饮茶习惯的人，可改吃些新鲜水果，既能醒酒，又能养护肾脏。 
 

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教你减少酒精的危害

很多人在许多场合喝酒都属于非自愿行为，那么，在这种不得不喝的情况下，怎样喝酒才能尽量减少酒精对身体的刺激和伤害？　　1.尽量用啤酒、果酒代替白酒，用低度白酒代替高度白酒。　　2.空腹喝酒会加速酒精的吸收，喝酒前先吃一道主食，而且较好是汤面条，可以加强胃部充盈感，减少饮酒量，稀释酒避免灼伤消化道，而且还能防止摄入热量超标

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白兰地炒香菇的做法

原料：香菇500克，红椒半个，黄椒半个，青椒半个　　调料：黄油2汤匙（30克），色拉油1汤匙（15ml），酱油2汤匙（30ml），白兰地1茶匙（5ml），味精1/4茶匙（1克）　　做法：　　1、香菇切成厚片，青红黄椒分别切成条。　　2、炒锅烧热，加入色拉油和黄油，等黄油融化后，放入香菇片，用中火翻炒，等到香菇稍微变软，