镁既是人体内糖、脂肪、蛋白质代谢和细胞呼吸酶系统不可缺少的辅助因子，也是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能，保护心血管系统所必需的。人体缺镁时，易发生血管硬化、心肌损害等疾病。黄酒含镁200~300mg/L，比红葡萄酒高5倍，比白葡萄酒高10倍，比鳝鱼、鲫鱼还高，能很好地满足人体需要。
锌具有多种生理功能，是人体100多种酶的组成成分，对糖、脂肪和蛋白质等多种代谢及免疫调节过程起着重要的作用，锌能保护心肌细胞，促进溃疡修复，并与多种慢性病的发生和康复相关。锌是人体内容易缺乏的元素之一，由于我国居民食物结构的局限性，人群中缺锌病高达50%，并且大量出汗也可导致体内缺锌。人体缺锌可导致免疫功能低下，食欲不振，自发性味觉减退，性功能减退，创伤愈合不良及皮肤粗糙、脱发、肢端皮炎等症状。绍兴酒含锌8.5mg/L，而啤酒仅为0.2~0.4mg/L，干红葡萄酒0.1~0.5mg/L。健康成人每日约需12.5mg锌，喝黄酒能补充人体锌的需要量。
硒与人类疾病、健康的关系一直是国内外生物学和医学研究的热点问题。硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成成分，有着多方面的生理功能，其中较重要的作用是体内产生过多的活性氧自由基，因而具有提高机体、抗衰老、、保护心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明，人体的克山病、症、心脑血管疾病、糖尿病、不育症等40余种病症均与缺硒有关。较近的研究还揭示，硒具有解除重金属中毒、降低黄曲酶素B1的损伤，保护视觉器官等新的生理功能。据营养学会调查，目前我国居民硒的日摄入量约为26μg，与世界卫生组织推荐日摄入量50―200μg相差甚远，每1L绍兴酒含10~12μg硒，约为水果蔬菜的2倍。黄酒虽称不上富硒食品，但在酒中是较高的，比红葡萄酒高约12倍，比白葡萄酒高约20倍，且有效，极易被人体吸收。
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适合朗姆酒的六款清凉饮法
朗姆酒(rum)是用甘蔗发酵、蒸馏酿造出来的烈酒。英国人、西班牙人征服美洲以后发明了这种烈酒。朗姆酒虽然炽烈，酒精度较高能到达76，但因为生在炎热的加勒比地区，人们发明了许多清凉的饮用方法。加冰饮法榜首加冰饮法给朗姆酒加冰，类似于瑞士人喝苦艾酒时加冰。一般自制的冰块不纯净，所以质地软，很快就融化了。所以要用真正的纯净水
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美酒佳肴：酒配萝卜丁
酒过三巡，菜过五味的时候，小张提议道：“让嫂子剜个萝卜丁吧！好下酒！”其他同事也纷纷附和起来。 妻当即跑到自家种的萝卜地里拔出两个鲜灵灵、水汪汪、脆生生的大萝卜，放在清水里洗净，用刀尖儿很小心地剜出一个个两厘米见方的萝卜丁来。再撒上蒜末，佐以调料，滴上几滴小磨油，一盘下酒菜便做成了。 酒酣耳热之际，夹上一块萝卜丁，
