- 桂圆肉与西洋参蒸膏怎么做
- 西洋参和桂圆泡水喝的好处
- 桂圆西洋参蒸食步骤
- 龙眼肉和西洋参高压锅能压不
- 西洋参蒸桂圆肉的方法
桂圆肉与西洋参蒸膏怎么做
制作方法：桂圆肉，西洋参，一同放入碗内，上锅隔水蒸4--5小时(开锅后改中小火，中间锅中水少时可加水)蒸后西洋参颜色变的和桂圆的一样，
服用时可取一汤勺本品加入温开水后调服
西洋参和桂圆泡水喝的好处
西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同
桂圆西洋参蒸食步骤
桂圆西洋参蒸食是一种营养丰富、滋补身体的美食。以下是制作步骤：
材料：
- 桂圆肉 100克
- 西洋参 50克
- 糯米粉 100克
- 温水 适量
- 冰糖 适量
步骤：
1. 将西洋参用清水浸泡30分钟，然后切成薄片备用。
2. 将桂圆肉洗净，用温水浸泡30分钟至软化。
3. 将糯米粉倒入一个大碗中，加入适量的温水，搅拌成均匀的面团。
4. 将面团揉成长条状，然后切成小块。
5. 将切好的面团搓成圆形的小球。
6. 在一个小碗中加入适量的温水和冰糖，搅拌均匀。
7. 将小碗中的冰糖水倒入蒸锅中，然后将桂圆肉和西洋参放在蒸锅底部。
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8. 将搓好的糯米球放在桂圆肉和西洋参上面。
9. 盖上锅盖，用大火蒸15-20分钟，直到糯米球熟透。
10. 蒸好后，将蒸锅取出，稍微晾凉一下即可食用。
龙眼肉和西洋参高压锅能压不
完全可以一起用压力锅烹饪制作玉灵糕。将桂圆肉剁成肉泥，像剁饺子馅一样就行，切开也是让桂圆肉充分接触热气，更容易蒸黑；不过水会比较难切，桂圆肉韧性比较大，用碗将西洋参粉和桂圆肉充分搅拌，红糖也可以弄成粉一起搅拌；在电压力锅里面加入约1000ML水，并架上蒸架，把搅拌好的西洋参和桂圆肉放上蒸架；如果想用米汤蒸制￥话，可以在蒸架下面用棉布包一放在水里，果打开豆果美食APP大一些，米会膨胀。
可以，做法：
（1）将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。
（2）放入高压锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热、性得以消散，膏方平和。
2、食用方法：每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。
3、保存方法：密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。
西洋参蒸桂圆肉的方法
1、准备食材，桂圆干剥壳去核。
2、西洋参磨成粉末状。
3、西洋参粉与桂圆肉拌匀。
4、加开水适量，拿一个盘子盖严，置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)。
5、继续闷制30分钟后开锅取出。
6、稍稍放凉后，放入料理机搅拌，使桂圆肉和西洋参充分融合。
7、装入密封瓶，冰箱冷藏，每日一勺用温开水冲服。
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