浪漫的日子里，想和另一半玩点新花样，找点提高“性趣”的方法？遗憾的是，民间流传的“催情”、“壮阳”的神物大多没有什么科学依据。在此，我们就来盘点一下那些常见的传闻。
1.巧克力
人们常把巧克力与“性趣”、“热恋的感觉”联系在一起，对此，还有人给出了一本正经的“科学解释”。他们声称，巧克力中的两种成分使它具有如此奇效：一是苯乙胺，二是色氨酸。
其实，这种说法并没有那么科学。在人体内，苯乙胺确实充当神经递质的角色，它也被认为和恋爱有关，但是巧克力中并没有多少苯乙胺，这种物质在人体内也会很快地被代谢酶降解，实际很难指望巧克力改变大脑中的苯乙胺浓度。那么色氨酸呢？这是一种生产神经递质5-羟色胺的原料，但靠食物中的色氨酸，其实也很难对大脑有什么影响。
抛开理论不说，倒是真有研究曾经分析过巧克力和性的关系[1]。研究者们募集了一些女性志愿者，分析了她们吃巧克力的频率和对性生活的满意程度。不过遗憾的是，这项研究样本量不多，方法不是那么严谨。而且最重要的是，虽然一开始研究者发现常吃巧克力的那部分志愿者对性满意度更高，但在校正了年龄因素之后，这种差异就消失了。也就是说，常吃巧克力的女性对性更满意的真实原因其实是她们比其他女性更年轻，巧克力在这其中并没有起到什么作用。
2.生蚝
生蚝“壮阳”、“催情”的说法同样流传甚广，连卖生蚝的小吃摊都要打出“男人的加油站”的口号。不过生蚝其实也没有那么神奇的作用。
生蚝中含有的一些矿物质（比如锌和硒）确实和生殖系统的健康有关，但它们的作用可不是让人如狼似虎。再说了，食物中这些营养素的来源也有很多种，又不是非吃生蚝不可，如果你原本就不缺乏，再补充也没有什么额外的好处。
前些年，曾经有一篇报道宣称找到了生蚝“催情”的科学依据[2]。不过这种说法其实也是夸大其词了。研究是存在的，但它只是进行了成分分析，并且根据既往的动物实验进行了推测。至于吃生蚝是否真有这样的作用，其实并没有实验进行验证。
3."西班牙苍蝇水"
西班牙苍蝇是什么？其实它指的是斑蝥，这种昆虫会产生名叫斑蝥素的有毒物质。古人发现，摄入斑蝥素之后会带来兴奋、阴茎持续勃起的表现，因此斑蝥素也就成了一种历史悠久的“春药”。但事实上，这只是斑蝥素中毒的反应。斑蝥素非常危险，可造成严重的器官损伤甚至死亡，冒这个险可不值得。
另外，市面上有些打着“西班牙苍蝇水”旗号的产品其实并没有加入斑蝥素，至于它们的成分是什么，那就不好说了。安全起见，任何可疑的三无产品都不要购买。
4.可乐+味精
可乐加味精等于“春药”的流言曾经在网络上广外流传。不过，可乐和味精中的成分其实都是普通的食品成分，并没有什么能产生如此功效的特殊物质，把它们混在一起，也不会有什么神奇的反应发生。把可乐和味精放在一起，所产生的效果也不过是会变得很难吃而已。
5.“伟哥”
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万艾可才是西地那非正式的商品名，不过人们还是习惯把它称作伟哥。这类药物是治疗勃起功能障碍的，但可不要对它们产生什么别的期待。它们对情欲最多也只有心理作用，也不能让男性从此变身一夜七次郎。
重要的一点是，这是一种处方药，它有严格的适应症，并且应该在医生的指导下使用，乱买乱吃有风险。
另一种被叫做“女性伟哥”的药物氟班色林倒是旨在改善女性的性欲，但是也千万别把它想成什么一吃就high的神药。排除掉安慰剂效应，氟班色林的效果也就是每个月多上一次满意的性行为而已。而且它只用于在这方面出现障碍的女性，也要在医生的指导下使用。
6.玛卡
玛卡是一种原产南美的十字花科植物，它可以算是萝卜的亲戚。现在，市场上有很多玛卡制成的保健品，“提升性能力”是它们的一个重要的卖点。不过，这样的宣称并没有得到足够的证据支持，现在有关玛卡的研究还很少，而且它们得出了彼此不同的结果，很难得到最终的定论。目前看来，玛卡的“神奇功效”还没法指望。
7.韭菜
在中国，韭菜被视为一种“壮阳草”，不过我们在韭菜当中很难找到能够支撑这种说法的特殊成分。
韭菜中比较特别的成分是含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等），但这些成分至今还没有能跟生殖系统产生什么联系。有人说韭菜“壮阳”是因为含锌，但其实锌没有直接提高性能力的作用，韭菜中的锌含量也相当少。总之，韭菜虽然是一种不错的蔬菜，但它也只是一种普通的食物而已，并没有特殊的功效成分。
“催情药”存在吗？
说了这么多，那这世上到底有没有“催情剂”？一般认为，像某些奇怪的小说中描写的那么强大的催情药其实现在是没有的，即使是缓解性冷淡的药物，其作用也是温和的，不会让人陷入失控的性欲当中。
如果是身体健康、没有性唤起困难的情况，其实不需要刻意寻找什么提高“性趣”的偏方，只要多交流、尝试些新玩法就足够了。
另外必须说明的是，“催情剂”不靠谱可不代表迷奸不需要警惕。安眠药、致幻剂甚至仅仅是足够多的酒都能把人放倒，人身安全问题还是请多加小心。
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