- 龙眼肉与西洋参吃有什么效果
- 糖尿病人可以吃桂圆吗
- 酸枣仁、桂圆肉、枸杞子泡酒喝有什么作用
- 枣桂圆枸杞黄芪党参麦冬可以经常煮水喝吗
龙眼肉与西洋参吃有什么效果
西洋参的主要功效是养阴益气，龙眼肉的主要功效是益气补血，所以这两种药物放在一起能够补气养血，可用于治疗气血不足，能够缓解气短乏力，心慌，睡不好觉，眼睛干涩，但有时也需要配合其他药物助其疗效，单纯应用两种药品，力量不是很大。
糖尿病人可以吃桂圆吗
桂圆，也是我们经常所说的龙眼。
在我们中国南方才可以看到龙眼树的种植。它不仅含有丰富的营养物质，也具有很强的药物的功效，有补益脾胃，养血安神，补虚长智的功效。
既然桂圆有这么多好处，糖尿病患者是不是也可以食用呢？
其实不是的，根据现代药理学研究表明，桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，以及蛋白质、脂肪和多种矿物质。
桂圆是含糖量较多的水果，糖尿病患者食用后可能会引起血糖的波动，不利于血糖的控制。而糖尿病患者的饮食需要注意什么就是我们老生常谈的话题。
之前王医生也给大家总结过，糖尿病需要控制的“五驾马车”，而这五驾马车也是需要并驾齐驱，一起控制才行。
1、进行糖尿病教育。糖尿病教育是重要的基础管理措施，是决定糖尿病管理成功与否的关键点，简单来说，医生不仅需要给糖尿病患者开降糖药、开胰岛素。而是一定要告诉患者糖尿病的危害，糖尿病具体饮食，让糖尿病患者从思想上重视起来。
2、 医学营养治疗，纠正代谢的紊乱，达到良好的血糖控制，减少心血管疾病的危险因素、提供最佳营养以改善患者健康状况。也就是我们所说的正确的、健康的、合理的饮食习惯。
3、适量的运动: 提倡在餐后半小时左右，进行适量的运动，推荐以有氧运动为主。以微微出汗为主。
4、血糖监测:基本指标包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白。因为血糖受很多因素影响，尤其是饮食和运动，经常检测血糖，掌握血糖的变化情况，才能更好的控制血糖。
5、药物治疗:临床上常见的降糖药物包括二甲双胍，拜糖平等，当然我们要在医生的指导下合理用药。糖尿病是导致心血管疾病的危险因素之一，控制血糖的升高，可以有效的减少心血管疾病的发病率。
糖尿病患者一定要意识到糖尿病所带来的危害，管住嘴，迈开腿，严格遵循降糖方案。如果血糖控制不佳，需要调整降糖方案，则需要及时联系您的主管大夫。
糖尿病，真的不是小事啊！
桂圆是我们常见的一种普通的水果，桂圆营养价值高，经常吃桂圆，对人的身体是有好处。
桂圆它含各种各样的维生素，葡萄糖，蛋白质，铁，钾，磷等矿物质，还含有胶原蛋白，烟酸等。
经常吃桂圆，可以治疗身体虚弱，也可以治疗脾虚，贫血，经常用桂圆，大枣，枸杞子，顿鸡，和做八宝粥，也能治疗失眠，增加身体的抵抗力。
桂圆含糖量较高，升糖速度和糖负荷值也较高，因此，高血糖，糖尿病的患者，要少吃。
部分血糖控制的好的患者可以少量食用。
糖尿病形成的原因
用一句话简单形容糖尿病患者的身体机能情况就是：糖尿病患者因为缺乏胰岛素，不能将糖转化为其他物质储存起来，只能排出去。
也就是说糖尿病患者糖转化能力偏弱，所以含有大量糖分的食物是糖尿病患者的禁忌。
龙眼中的糖
从药理上来说，龙眼具有治疗羸弱、失眠、益气补血的功效，可以缓解糖尿病患者体虚的症状，所以说，会有一部分中医认为，糖尿病患者是可以食用龙眼的。
但是，要知道的是，龙眼是热带水果，具有很高的葡萄糖、蔗糖；同时，龙眼肉质温热，容易上火，大量食用会家中糖尿病患者阴虚火旺的症状。
那么，糖尿病患者就绝对不能吃龙眼了吗这也并非绝绝对，部分血糖控制在正常范围内，且血糖波动不大的患者是可以少量食用的。
糖尿病患者食用龙眼3点建议
1：血糖在可控的正常范围内，并且血糖波动不大的前提下，患者可以少量食用龙眼，数量建议在60克以内，用颗粒数的话，普通大小的不能吃超过5到10颗。
2：在食用龙眼前后，要实时了解血糖情况。虽然说部分患者可食用60克，但不易一下子达到60克，第一次食用建议一两克，如血糖无异常，可稍微加大食用量，但最多不易超过60可。
3：一旦发生血糖一下子升高的情况，应该马上停用。
很高兴来回答这个问题。鲜桂圆中含糖量为16.1%，干桂圆含糖量高达62.8%。干桂圆含糖量太高，糖尿病患者不宜食用; 新鲜桂圆中含糖量较高，糖尿病患者应慎用，但也并不是绝对禁止食用。这还要根据患者的血糖控制情况来看，如果血糖长期控制在正常范围内且波动不大的，可以选择少量的新鲜桂圆食用，专家建议在应在60克以内（普通大小的桂圆10颗约为60克）。
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饮食治疗是糖尿病患者治疗的基础，更是其治疗的五驾马车之一。如何选择水果是饮食治疗中非常重要的一部分。下面我们根据每100克水果的含糖量来看糖尿病患者该如何选择水果:
1、推荐选用含糖量少于10%的水果，如: 西瓜、橙子、柚子、桃子、李子等。
2、慎用含糖量11%－20%的水果，如: 香蕉、甜瓜、橘子、苹果、桂圆等。
3、不宜选用含糖量高于20%的水果，如: 蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆干等干果。
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谢邀！可以吃，关键是怎么吃！
桂圆的营养成分
桂圆的营养成分极为丰富，深受人们喜爱，尤其是南方人。每100g 鲜龙眼中就含297 千焦能量、1.2g 蛋白质、0.1g 脂肪、16.6g 碳水化合物、0.4g 膳食纤维、0.7g 灰份、3mg 维生素A、20mg 胡萝卜素、0.03mg硫胺素、0.14mg 核黄素、1.3mg 尼克酸、43mg 维C、6mg 钙、30mg磷、248mg 钾、3.9mg 钠、10mg 镁、0.2mg 铁、0.4mg 锌、45mg 亮氨酸、37mg 赖氨酸、22mg 苯丙氨酸、28mg 络氨酸、98mg 苏氨酸、11mg 色氨酸、34mg 甘氨酸、178mg 谷氨酸、156mg 天冬氨酸等。不难看出，桂圆果肉所含糖分不低。尽管有研究证实桂圆核提取物有降糖功效，但桂圆肉与桂圆核是两码事。
糖尿病人怎么吃桂圆
吃桂圆的数量
进食桂圆后能否使血糖升高，取决于摄入量，每200克桂圆所含能量相当于50克主食，如果每次吃50克左右桂圆的话，是不会引起血糖升高的。另外，糖尿病人要把握每天吃的食物的总热量，比如若吃100克桂圆，那么就最好减少25克左右的主食（生重）。
吃桂圆的搭配
桂圆的蛋白质和膳食纤维含量都比较低，含糖量却比较高。对于一些三正餐摄入比较少的患者，用桂圆做加餐时，可以搭配开心果、杏仁、无糖奶类，低盐豆制品等富含蛋白质和膳食纤维的零食，既满足机体对能量和各大营养素的需要，又不至于升高血糖。
当然，血糖控制不好的患者，不宜吃桂圆。
酸枣仁、桂圆肉、枸杞子泡酒喝有什么作用
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，一句俗语再一次将枸杞推向了另外一个高度。枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品。不仅可以拿来泡水喝，还可以拿来泡酒喝
【材料】桂圆肉400克，枸杞子200克，谷养康无添加泡酒用酒5000毫升。
【制作方法】将药材放入谷养康无添加泡酒用酒5000毫升中，密封罐口，泡7～10天即可
【配方（仅供参考）】薏米仁20克，枸杞20g，花旗参片50g，黄芪20克，冰糖100g，谷养康无添加泡酒用酒2.5L
【制法】将以上材料，倒入白酒浸泡，加盖密封，静置浸泡3个月，即可
枸杞滋阴养血，益睛明目。酸枣仁养心益肝、安神、敛汗。桂圆肉益心脾，补气血。白酒活血散寒、消除疲劳。
上述药物泡酒，补肾健脾，养心安神，对睡眠有一定的辅助作用。
枸杞子25克，酸枣仁25克，桂圆肉25克，白酒500克。泡制15天左右即可。
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枣桂圆枸杞黄芪党参麦冬可以经常煮水喝吗
枣子、桂圆、枸杞、黄芪、党参、麦冬可以在一起煮水喝，有利于清咽利喉，补气养血，增加身体抵抗力，没有什么不良的冲突，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补充营养，在这期间不要喝茶。
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