三明治因馅料的不同，而能千变万化出各种口味，它是美食博主常po的早餐，也是英国人正经的午餐，在下午茶、野餐、聚会中也常见它的身影。今天就分享1款网红三明治的做法~
THE RECIPE
精 选 食 谱｜吞拿鱼三明治
BY 一起喝下午茶
Ingredients to prepare
食 材 准 备
吞拿鱼罐头·····1瓶
芝士片·······4片
吐司···········2片
小番茄········适量
S T E P S
操 作 步 骤
- 1 -
吐司先去边，烤箱预热200度，3分钟（可调整），稍微有点焦就OK。将烤过的吐司，切成四个小正方块。
- 2 -
吞拿鱼就是金枪鱼，大家可以在超市买到各种各样油浸的金枪鱼罐头，不管是什么油浸的都可以，油水泡着的吞拿鱼，用滤网把水分滤掉。
- 3 -
把大块的吞拿鱼搓散，放沙拉酱混匀。
- 4 -
吐司片抹上吞拿鱼酱，放上合适大小的芝士，小番茄，用一支牙签住，放进200度的烤箱，上下火，大约2分钟，芝士微融就可以。
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- 食材 -
地瓜│土豆│栗子│南瓜│山药
鲜虾│鸡肉│牛肉│猪肉│羊肉
豆腐│蔬果│莲藕│鱼│牛油果
鱿鱼| 香芋| 茄子| 金针菇| 核桃
排骨| 秋葵| 苹果| 西兰花| 芦笋
培根| 蔓越莓| 花生| 西红柿| 萝卜
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意粉/面| 面食| 鸡蛋羹| 月饼
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