- 如何发展玉林市的桂圆肉产业
- 夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗
如何发展玉林市的桂圆肉产业
（1）“桂圆肉之乡”这一美誉为其作了宣传
玉林市种植桂圆、并对桂圆进行加工，除了是经济的一大来源，还是玉林人的比较自豪的事情。1991 年，玉林市被定为国家优质龙眼生产基地，1992 年被命名为“桂圆之乡”。“桂圆之乡”就是玉林市桂圆肉产业最好的广告，最响亮的招牌，不过玉林市人正是在这样的美誉之下，奋发图强，才有了今天玉林市桂圆肉产业今天的发展规模，形成一定加工产业的规模，成为了桂圆肉加工行业的重要一份子，赢得了外界的广泛关注。据说当年温家宝曾经还想要来玉林市参观桂圆肉产业的加工的过程。
（2）政府重视并加大力度扶持
近这几年来，玉林市桂圆肉销往了世界各地，使其知名度越来越高，大量的农民渐渐的涌入到桂圆肉加工行业中来，加工桂圆肉已经成为玉林市农户经济重要来源的一个途径，玉林市政府领导也越来越重视，并加大了力度去管理、控制、和扶持桂圆肉加工业。还成立了水果协会，并对示范果场、户管理人员进行技术培训，帮助示范场、户制订推行无公害标准化生产实施方案和管理制度。政府还制定和颁布了《桂圆标准》、《桂圆肉加工技术要求》等桂圆肉加工地方标准，还组织了专业人员到示范果场进行亲自指导、推行一些相关标准要求，还推行了无公害产品生产基地建设等，为玉林市桂圆肉加工业的标准化生产真是提供了非常大力度的扶持。还建立了玉林市镇、三滩镇等传统种植乡镇共5个标准化生产基地，最后在三滩镇建立桂圆肉深加工标准化基地。
（3）区域特色产品的比较有利条件
桂圆肉代表的是区域特色的一种产品，由于龙眼树系属于亚热带才能种植的果树，所以对气候的要求比较高，其实在我国能够种植龙眼树并对桂圆进行加工的省份不多，北方实际上是没有办法种植龙眼树的，所以广西玉林市就具备了气候这一有利条件，也就是说北方对桂圆肉的需求是要靠南方生产来进行填补的。因此北方对桂圆肉的需求量就比较大，而北方因为纬度上气候的问题，在我国其产量只占水果产量的1％左右，如果在世界范围内比较则还要更小。因此，对北方市场的开发，打开外国市场是提高广西玉林市桂圆肉加工行业市场占有率的一项非常有效措施，毕竟有着得天独厚的气候条件应该有效去加以利用，实现利益最大化。
（4）国家西部大开发和广西农业发展的优惠政策
广西玉林市位于广西的东南部，作为广西的较为重要的经济区域，也是属于广西北部湾经济开发区之一，玉林市紧跟着经济发展的步伐，特别是在广西实施中国—东盟博览会之后，玉林也加紧创办了玉林博览会，充分利用东盟博览会带来的资源，发展玉林市的经济。玉林市作为广西的一个重要的经济区域，自然也不会放过这些发展机遇，玉林市农民正是利用了这些机遇，让桂圆肉的知名度扩升，以达到宣传的力度，把桂圆肉远销世界各个国家。玉林市紧紧抓住国家实施西部大开发和泛北部湾经济合作等多重叠加的发展机遇，实现中央提出的保增长、保民生、保稳定“三保”目标，为广大农民群众引导、培育畅通的农副产品销售渠道，搭建良好的销售平台，帮助农民增加收入。
夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗
夜里睡不着，也许是因为烦躁的事，也有可能是不开心的事，或者身体不舒服。不要想太多，让心慢慢静下来，身心放松，也许真的可以慢慢入睡了。有两个人的话，可以聊天，聊着就睡着了，我就试过这样的，还可以哦
谢谢悟空小秘书邀请！
帮助入睡的音乐也不是说没有，倒还是挺多的。比如《二泉映月》、《烛影摇红》、《平湖秋月》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》等。
问题是必须先要搞清楚自己究竟是因为什么而失眠的，失眠的原因是多种多样的，有因为悲痛而导致失眠的；有因为抑郁症而导致失眠的；也有因为过度疲劳而导致失眠的；也有因为身体过度虚弱而导致失眠的等等。
比如过度疲劳那就听一听《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等；如果是由于悲痛而导致失眠的，那就听一听《悲怆交响曲》、《江河水》等；如果因为心情郁结，那就听一听《春风得意》、《江南好》等等；抑郁症患者就听一听《春天来了》、《喜洋洋》等。
总之，各种导致失眠的原因用各种不同的音乐旋律来放松自已，叫做对症下药。
夜里睡不着的原因是多种多样的，
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失眠是非常痛苦的，相信很多人都有失眠的经历，我也不例外，也是有过那种“残灯明灭枕头倚，谙尽孤眠滋味。都来此事，眉尖心上无计相迵避。”
当那时越想让自己睡着，越是睡不着，辗转反侧、长吁短叹，尽管头脑里像是开着蒸气火车一样“嗡嗡”作响，处于极其困顿的痛苦不堪之中，但是就是睡不着。
明知所剩睡眠时间已经寥寥无几，但是脑子没来由的清醒着，到了白天，一晚未曾合眼的我，精神倦顿、手脚疲软、哈欠连天，做事频频出错，真的是恨不得狠狠地给自己两巴掌。
失眠的原因有好多种，过度劳累时会导致失眠；心理压力过大时会导致失眠；心火以及五脏积聚过量的火气时会导致失眠；心悸也会导致失眠；饮食不当也会导致失眠；遭受各种外界强烈刺激也会失眠。
过度劳累导致失眠时，睡觉之前要想办法适当放松，比如唱唱歌，或者睡前给自己按摩几十分钟。睡前对头部进行轻轻抚摸按摩数分钟有效果，本人每晚都这样，可以使紧张的大脑得到有效的放松。
许多由于压力过大从而导致失眠的原因，比如下个月的房贷还没有着落啦，或者前途渺茫不知路在何方了，或者生活压力巨大啦等等，这时候往往会把问题带到床上思考，从而导致失眠。
生活压力过大也是没有办法，只有学学阿Q适当来个自我安慰，要知道不睡觉也是解决不了问题的，身体跨了反而更糟。还有睡前喝茶、喝酒、喝咖啡是非常容易失眠的，尽量避免睡前喝这些具有醒脑功效的东西。
另外有一个问题却在许多人的忽视之中，电滋辐射会严重干扰睡眠质量。睡觉时请把你的头部远离电源，比如插座、手机等。这个本人有着切身的体会。手机放在头部的旁边，第二天精神明显不如往常。
题主的毛病是一睡着就醒，这种情况应该是心虚、心悸的原因，这叫做胆战心惊，这说明你的体质比较虚弱，应该适当进食一些补阳功效的食物。睡前吃几颗红枣和桂圆可以让你安然入睡，因为红枣和桂圆都是属于阳性的物质。红枣有活血的效果，桂圆有安神的作用，每天晚上睡觉前多吃几颗桂圆可以防止心悸的发生。
每天都要做一些适度的运动，体质虚弱的人，不管是阳虚还是阴虚，建议打太极拳或者练八段锦，体质属于油性皮肤的，膘肥体壮的，建议选择跑步、打拳等脱脂运动，目的达到出汗为目标。
总之，睡觉之前不要看一些有精神刺激视频和书籍；一定要等到有了睡意再上床安歇；如果20分钟之内你还没有入睡，建议起床稍微活动，等到有睡意了再上床；不要在床上看手机和书籍和吃零食，养成上床就睡的良好习惯；平时日常生活作息要有规律；假如晚上睡觉时间多于六个小时请不要再午睡。
问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！
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