- 枸杞和蜂蜜能一起喝吗
- 枸杞可以加蜂蜜吗
- 红枣与枸杞泡茶怎么样搭配
枸杞和蜂蜜能一起喝吗
枸杞和蜂蜜可以一起喝的。
枸杞的功效是抗疲勞，保护肝脏，降血糖等，常吃枸杞还可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白的作用。而蜂蜜也有同样有上述功效，两者同吃更有软化血管，滋肾益气等功效。枸杞蜜也有蜂蜜传统的营养保健价值，有滋补肝肾，益精明目，润肺止咳等。适合气血两亏，体质虚弱，视力下降，贫血者服用。
但在枸杞和蜂蜜一同泡水喝的情况下，温度不能太高。
枸杞和蜂蜜可以放在一起吃。那么它有什么好处呢，首先看看蜂蜜味甘、性平、入肺、脾、大肠经，而且有止痛解毒的动效。枸杞的功效是降血压抗疲劳软化血管降低血液中的胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者也有一定的疗效。那么这两种东西放在一起泡水一定要分先后，泡水时一定要先放枸杞，几分钟后在放蜂蜜效果最佳。
结论：可以一起吃。但是，没有什么特别的好处，所谓的明目、壮阳等等健康功效，也都是没有足够科学依据的。
蜂蜜中的主要成分其实是糖。蜂蜜中80%以上都是糖，再除去百分之十几的水，其他成分不到1%，而这百分之一通常有一些维生素和矿物质，但是量实在是乏善可陈。从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。
民间流传着很多吃蜂蜜有益健康的说法，但是其实都是不靠谱的。科学家们也做了很多实验来进行论证，但目前并没有足够的证据证明对人体有用。在很多研究里，蜂蜜的作用跟安慰剂差不多；也有一些研究，似乎显示了“可能有用”，但是证据也不充分。而且，蜂蜜糖分高，多吃蜂蜜还要面临糖摄入过多的风险，在某种程度上，吃蜂蜜跟吃糖是一样的。
至于枸杞，就更受大家欢迎了。今年双十一，天猫上一个小时就卖了179吨枸杞，可见大家对枸杞的喜爱。
很多人喜欢枸杞，其中很重要的一个原因是认为枸杞健康，民间也有很多说法称枸杞能明目、壮阳等等。当然，科学家也都进行过验证。但是吧，也都没有足够的证据。说它明目，主要是因为其中含有的玉米黄，但是很多其他蔬菜水果也都有，没有必要吃枸杞。至于壮阳，就完全没有什么证据了。
总的来说，枸杞和蜂蜜一起吃，也不会对你有什么特别的好处。喜欢吃，吃吃是可以的，但是不要迷信它的健康作用。
谢谢邀请。
先说答案：可以
这个问题的其实包含了三个问题：
枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？
枸杞和蜂蜜一起怎么喝？
哪些人不能喝？
威少针对如上三个问题来回答
问题一：枸杞和蜂蜜一起喝有没有冲突和危害？
枸杞味甘、性平，能补肾生精、养肝、明目、去疲劳、变白、明目安神、令人长寿。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效。
如上，两者味、性相同；一个补肾、养肝，另一个入肺、脾、大肠，涉及的部位不同，没有冲突和影响。
问题一的答案：没有冲突
问题二：枸杞和蜂蜜一起怎么喝？
枸杞的食用形式多表现为枸杞浸出物，浸泡过程对枸杞浸液的化合物组成和生物活性都会产生很大影响。浸泡温度、浸泡时间都与活性化合物含量、抗氧化活性成正比。为得到最佳含量的多酚、黄酮、类胡萝卜素和多糖，浸泡条件建议控制为水温应该是在65-80度左右,时间在半个小时 有水温有助于杀灭细菌,半小时的时间是它在分解他的药用部分在水里。
某大学实验室的实验数据，通过加热蜂蜜检测蜂蜜中淀粉酶和其他酶的活性，结果发现温度在40度时，经过2小时，活性酶的活性基本没有变化，温度增加活性酶会随之减少，到60度时很短的时间内，活性酶即失去活性，所以说蜂蜜水的温度在40度或者40度以下最好，60度是上限。
所以泡枸杞宜高温，而蜂蜜不宜高温。
饮用方法：
两者一起喝，先用开水冲泡枸杞，待水温降到60度以下后再加入蜂蜜。
问题三：哪些人不能喝？
枸杞：
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，由于它温热身体的效果相当强，以下几类人最好别吃
患有高血压
性情太过急躁的人
茅台酒执行标准号GB/T18356是
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平日大量摄取肉类导致面泛红光
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人
因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。
蜂蜜：
蜂蜜的升血糖作用特别明显，会加重肝脏的纤维化，另外蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。以下几类人不适宜：
糖尿病人不能服用蜂蜜
肝硬化患者不能喝蜂蜜
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
综上所述：枸杞和蜂蜜能一起喝，但是要注意方法和适宜人群。当然也不能过量，凡是过量则不及。
希望答案满意！
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蜂蜜和枸杞都是常见的食品，枸杞含有枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等多种营养成分，而蜂蜜含有180多种物质，主要包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等其他成分。从成分上来看，蜂蜜和枸杞的成分都可以被人体吸收利用，对身体有益无害，所以枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝。
枸杞可以加蜂蜜吗
枸杞是可以加蜂蜜混合在一起泡水喝的，具有补中益气，暖胃，另外可以加菊花一起泡茶，会有很好的清热作用，平时可以多喝水，多排尿，促进新陈代谢，清热去火，另外平时注意饮食，加强营养合理搭配，多运动，多锻炼，增强体质，另外养成良好的生活习惯，
红枣与枸杞泡茶怎么样搭配
桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润 健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张 的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。
将新疆若羌红枣、桂圆肉各10颗洗净，然后红枣剥开去核，宁夏枸杞5克
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
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小诀窍
1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。
2、加入当归会有点药材味，也许有些人会有点喝不惯，你也可不放。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用
觉得麻烦的朋友可以直接购买桂圆红枣枸杞茶喝哦，一小包一袋，可以泡2-3大杯，方便携带。走哪喝哪。
红枣枸杞泡茶一般是属于保健饮品的泡法，也就是说大多时候是没有真正的茶叶在里边，只有红枣，枸杞等东西。常搭配桂圆，菊花，红糖，姜丝等（不是一次把这些全部加进去，是根据自己的喜好和需要选择两三样来冲泡）
至于红枣枸杞茶的功效，大致是滋补的作用，该茶整体偏热性，所以一般冬季的时候或者体质比较“寒”的女性比较适合喝。
如果是加在茶叶里的话，可以尝试在红茶，熟普中加几颗枸杞或者红枣，一是这些茶茶性和枸杞红枣比较搭，二是滋味香气也比较协调，三是颜色比较和谐。
个人比较喜欢红枣，枸杞，菊花搭配，一般好多茶楼也是这样搭配的，喝起比较顺口，喜欢甜味的可以加冰糖或者蜂蜜。因为不含茶叶，也就不含咖啡碱，晚上喝了也不怕影响睡眠。
以上只是些常见的搭配， 根据自己的心情和喜好就好，任何事情，适当适量就好。
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