每晚喝杯红酒能吗？

1 红酒一般100ML(一小杯)热量就有75大卡左右，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！晚上又是食物在体内贮存、消化时间长的阶段，睡前的红酒实在是的大忌！一般的奶酪或干酪，其热量一般都可以达到其质量的3倍(如普通的干酪条 1根12克/根就有高达38大卡热量，而一般的米饭其热量也只是其质量的1.5倍左右。睡前吃这些高热量的食物，有很好地吸收，能不长胖吗？ 2 “1~2片起司+1小杯红酒的热量只有129大卡”，非常让人怀疑，他们的热量都是网络上可以查到的，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！！ 3 原文还有这样的描述:“又加上饮食的控制，就更容易减重。”为什么要加上这句呢？如果不控制饮食会怎么样？为什么不说清楚呢？明眼人一看就知道这种法中存在的互相掩盖的作用。

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醒酒吃什么有效?

绿豆解酒　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。甘蔗解酒　甘蔗１根，去皮，榨汁服。食盐解酒　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。柑橘皮解酒　将柑橘皮焙干、研末，加食盐１．５克，煮汤服。白萝卜解酒　白萝卜１公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。