喝红酒能造成吗?

   2024-07-24 1944
核心提示:可能有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成的啊!对于这一点,精神健康网专家给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,但如果适量饮用,其中促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的。   我们知道,红酒是红葡萄酒的简称,其主要成分是葡萄。而葡萄汁中又含有褪黑素这种睡眠辅助,因此是可以发挥调节睡眠周期、作用的。即使红酒
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  可能有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成的啊!对于这一点,精神健康网专家给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,但如果适量饮用,其中促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的。
  我们知道,红酒是红葡萄酒的简称,其主要成分是葡萄。而葡萄汁中又含有褪黑素这种睡眠辅助,因此是可以发挥调节睡眠周期、作用的。即使红酒的作用不能直接等同于葡萄,但有研究人员称,由于红酒中含有抗氧化剂和酒精,所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。因此,对晚上情况的调节可能发挥更明显的作用。
  除了红酒中有益睡眠的成分,在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看,它也能帮助晚上的人尽快入睡

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葡萄酒是尖兵?

正确,但直接吃葡萄、喝红葡萄汁也有效果!

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葡萄酒对动脉硬化有帮助吗?

美国心脏学会报告,适当饮酒可减慢动脉硬化的进程。这是巴尔的摩老年研究所的专家们作了长期的研究得出的结论。   他们发现,在各年龄组(<50岁组、50~70岁组、>70岁组)中,轻中度饮酒者(每周饮葡萄酒130~1265毫升)动脉硬化指数,不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10~20。而高龄组中,这种现象尤其明显

 
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