红酒如何帮男人保卫前列腺?

   2024-11-08 1092
核心提示:保持性行为。据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。   喝些红葡萄酒。一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(re
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  保持性行为。据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。
  喝些红葡萄酒。一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol),它可以抑制细胞的发展。
  晒晒太阳。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。
  多吃豆芽菜。根据美国的研究,豆芽菜对于有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate),它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

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红酒如何帮男人照看好肝脏?

少喝啤酒。如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。   吃些蔬菜。你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋,它们富含谷胱甘肽,这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸,是身体里主要的抗氧化剂,也是促进肝的再生所必不可少的一种物质

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如何帮男人拦截心脏病?

多吃牛排。多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素b,前者可以抗压,后者可以血液中的高半胱氨酸――这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

 
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