红酒能让你进入睡眠状态？

    随着社会节奏的加快，工作压力逐步的增大，越来越多的年轻人因焦虑也进入到了的行列。再加上没有时间来舒缓这种情况愈演愈烈，很多人都出现了神经衰弱的情况。其实，想要这种情况得到改善很简单，只需每天喝一杯红酒，就可以啦。
    少量的引用红酒，可以平息焦虑的心情。红酒中还含有丰富的维生素B1，维生素B1能够有效的疲劳，安定精神，对缓解有很大的帮助。
    此外，红酒不像安眠药有很大的副作用。所以，在睡觉之前喝一杯红酒，能够有效的改善你的睡眠质量。

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女贞子酒的药材都有哪些功效？

女贞子酒露酒【药材功效解析】女贞子：又名女贞实、冬青子，为木犀科常绿乔本女贞的果实。入药以粒大、饱满、色蓝黑、质坚实者为佳，味苦甘性凉，主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥涟轻生不老。 　　此酒有滋补肝肾，乌发明目的功效，主治阴虚内热，腰膝酸软，头晕目眩，须发早白。