每天2杯葡萄酒能够“提高生活质量”?

   2024-04-10 689
核心提示:波士顿大学医学院的调查显示,适量、有规律的饮酒可以提高中年人的生活质量。 生活质量用健康效用指数( health utilities index)来衡量,它包括灵活性、情感、认知和机动性。他们研究了5404名50岁左右的加拿大人,该研究还要继续一段时间。 研究发现,适量饮酒的人――一周不超过14杯,女子一天
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    波士顿大学医学院的调查显示,适量、有规律的饮酒可以提高中年人的生活质量。
    生活质量用健康效用指数( Health Utilities index)来衡量,它包括灵活性、情感、认知和机动性。他们研究了5404名50岁左右的加拿大人,该研究还要继续一段时间。
    研究发现,适量饮酒的人――一周不超过14杯,女子一天不超过3杯男子一天不超过4杯,比完全戒酒的人在各方面表现的都好。

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饮酒会使人变得更聪明?

与禁酒者相比每周喝一杯酒精饮料的人在认知功能方面有更好的表现――思维过程更清晰。当每周饮酒量达到30杯时,酒精对智力的益处才会显现出来,并且随着饮用量的增加而增加。科学家并未测试高酒精摄入量的影响。 这些新发现来自于一项针对公务人员健康状况的长期研究,即人们熟知的白厅调查(whitehall study),它开始

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葡萄酒该怎么样饮用呢?

对于经常饮用葡萄酒的人,绝不能忘记喝水(每天1-1.5l); 葡萄酒应配合其他食物一起食用在进餐时饮用; 关于饮用量,应根据劳动强度决定。若劳动强度不大,每餐饮用一杯(约110ml);若劳动强度大,每天可饮0.5l;若劳动强度特别大,每天可饮用1l。

 
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