为什么法国人患心脏病的比率?

   2024-01-24 729
核心提示:家也许听说过“法国悖论(thefrenchparadox)”。说的是1989年,世界卫生组织(who)世界心血管疾病控制系统流行病学进行的一项调查,并得到出人意料的结果。法国人,每天除了必不可少的奶酪,烹饪中还常加入奶油及黄油。因此摄入大量的动物性脂肪和胆固醇,且吸烟嗜酒成性。但是,法国人的冠心病发病率和死亡率比其它西
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    家也许听说过“法国悖论(TheFrenchParadox)”。说的是1989年,世界卫生组织(WHO)世界心血管疾病控制系统流行病学进行的一项调查,并得到出人意料的结果。法国人,每天除了必不可少的奶酪,烹饪中还常加入奶油及黄油。因此摄入大量的动物性脂肪和胆固醇,且吸烟嗜酒成性。但是,法国人的冠心病发病率和死亡率比其它西方国家,正常饮食中不包括葡萄酒的国家,尤其是比英国和美国要低得多,仅是其二分之一,甚至四分之一。经分析,三个国家的饮食结构基本相同,显着区别就是法国人更钟情于葡萄酒。即使在法国境内,南部喜喝红酒的图卢兹人,比起北部爱喝啤酒的里尔和施特拉斯堡人,患心脏病的比率要低。
    法国悖论的功臣就是葡萄酒中的多酚物质。他们具有明显的扩张血管、增强血管通透性的作用。现代医学指出,导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。红葡萄酒中的多酚类可减低血液中的坏胆固醇和血脂的含量,因而减轻动脉粥样硬化和心脏病。另外,还可抑制血小板的聚集并增强纤维蛋白的溶解,阻止血液在冠状动脉内凝固。葡萄酒降血脂的功效也实实在在发生在自己身边。一位好友曾体检出血脂高。后来因工作需要,开始频繁接触并时常饮用法国葡萄酒。一年后,朋友的高血脂神奇地消失了。这期间,她在饮食等生活习惯上没有任何改变,更不曾用药或,只是比以前多喝了一些葡萄酒。

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红葡萄酒比白葡萄酒更有效?

这些陌生而神秘的多酚类物质具体是什么?“白藜芦醇”,1992年在葡萄酒中被发现。它的抗氧化效能可阻止低密度脂蛋白的氧化,具有潜在防心血管疾病、防血栓、防高血脂、、抗病毒作用。2003年,美国加州大学戴维斯分校,又在葡萄酒中找到另一降低胆固醇的斗士―――“皂角苷”。它与白藜芦醇扮演相同角色,但作用原理不同。皂角苷通过吸附

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每天两杯葡萄酒抑制乳腺?

多酚类物质的抗氧化性可起到抗衰老作用。作为抗氧化物质,多酚类物质能抵御一些疾病,降低人体遭受氧化的破坏和速度,特别是可防止细胞的形成。目前已在葡萄籽中发现的原花青素寡聚物(procyanidolicoligomers,缩写为pcos),具有很好的抗氧化抗衰老的功效,并已开发出许多养颜的化妆品和滋补品。更有多国的专家及

 
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