维生素A对预防视力减弱有一定效果。每星期吃三次胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。办公室里日晒机会少，容易缺乏维生素D，患骨质疏松症，需要多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄等富含维生素D的食物。 以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《电脑操作者吃什么对身体好？》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。 每天饮用葡萄酒的量多少位标准？ 每天饮用20―30毫升红葡萄酒，可以使心脏病的发病率降低75。而饮啤酒过量会加速心肌衰老，使血液内铅含量增加。 来源链接：www.93wang.cn 本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。 饮酒的“期”应该怎样选择？ 要想饮酒不伤身，选准饮酒的时间，一般来说，每天下午两点以后饮酒较“”。因为两点前，胃中分解酒精的酶�D�D酒精脱氢酶浓度低，和两点后相比，饮用等量的酒，对肝脏等器官伤害较大。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损。 既然空腹不宜饮酒，那么选择合理的下酒菜既饱口福，又能减少酒精对身体
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