生活中有两样很简单的幸福和乐趣――一杯葡萄酒和沐浴在阳光下。这两样都对女人的健康有益。 以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《葡萄酒和阳光让女人更健康？》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。 上班族的健康饮食？ 紧张繁杂的事务，经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口，营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几片面包或若干块饼干足矣。 中式、西式早餐，想在早晨多睡片刻而没有太多时间进餐者，可以选择以下两种早餐方式：一是西式早餐――牛奶＋面包＋水果；二是中式早餐――豆浆＋煮鸡蛋＋面 来源链接：www.93wang.cn 本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。 吃水果的一定要注意 工作压力大，容易患消化道溃疡病，不宜吃柠檬、杨梅、李子、山楂等酸性水果。新鲜菠萝能诱发过敏、，应在盐水中浸泡30分钟后再吃。甘蔗、新鲜荔子、橘子等含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，使得脾胃胀满、胃痛加剧。香蕉味道鲜美、质地柔软，但性寒，多食容易导致腹泻。
西班牙的一份报告中称，巴塞罗那大学的研究者针对35个平均年龄在38岁且不抽烟的西班牙妇女进行了调查评估，研究适量饮用葡萄酒--一天6.8盎司或两杯酒对她们有什么影响。
跟其他受控的医学试验一样，此项研究要求每个妇女饮用所荐用量的白葡萄酒或红葡萄酒，四个星期为一个周期，每个周期之间有四个星期的无酒日。
《美国临床营养期刊》（11月刊）的报告说：“数据结果表明，跟基线期相比，饮用白葡萄酒或红葡萄酒会使血液中高密度脂蛋白（常称为好胆固醇）增加，据称有保护心脏的功效。”
“同样，血清中白细胞介素-6和高敏C反应蛋白的浓缩（两者都标志着有慢性炎症）会饮酒期后大大降低。”
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