喝红酒是不是真的可以呢?

    其实在日常三餐健康饮食的前提下，喝点红酒确实有好处：
    饭后瘦腹：大效果一天喝一小杯(大约50毫升)的红酒，在摄入热量不多的同时，随时随地运动还能美容保健、同时对保养身材（特别是产后肥胖的人）也有小小的辅佐作用。
    喝红酒对皮肤有益：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到的作用，使脸色变得红润。
    女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。但是为了避免酒精对婴儿的影响，要选在断乳之后。
    葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺、胃等疾病。
    养成吃饭时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
    每个人的饮食习惯，生活规律，史等都会影响的效果。我们提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准适合自己体质的方法都会造成不成功的原因。

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红酒有健康助消化作用？

蛋白质是人体良佐餐饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止。