什么时间不宜饮酒？

    如果想要健康的饮酒，在合适的时间内，下面为大家详细介绍了那个时间段适合饮酒，一起来看一下吧！
专家提醒，饮酒不要选择在中午之前，摄入量别超过60克，咸鱼香肠别当做下酒菜。这才是饮酒养生的境界。
    很多人需要经常性地参加宴会，期间常常大量饮酒助兴。而有关研究显示，大量或经常饮酒，食用酒精摄入过多，会使肝脏发炎、肿大，甚至影响生殖、泌尿系统。既然过量饮酒负面影响较多，而酒又不得不喝，那就先学会怎么喝。

为什么男女适宜的饮酒不一样多呢？

因为通常男士体液多比较容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。有些报道说是很体重有关，重的人比轻的人能喝的多些。东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。 很多人觉得自己的酒量好，没醉的时候就继续喝，虽说葡萄酒对健康有利，不能因为它是健康的饮料就拼命喝......我们要注意每天喝酒的量。

 
    酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优――法国人少患心脏病即得益于常饮红葡萄酒。研究结果显示，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。
    饮酒在下午2时以后，饮酒相对比较。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶――酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。
    此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。