喝酒后难受吃什么好

　　1、吃流食

　　喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

　　2、芹菜汁

　　很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。

酒后眼睛红怎么回事

病情分析：你好，是酒精引起的扩张引起的，酒精可以加速血液循环、促进扩张，当喝完酒后，进入体内的酒精就会引起眼部的扩张、充血，看上去眼睛红红的，这都是饮酒后正常的生理现象。指导意见：建议还是少喝些酒，小酌一杯可以，但是还是不要喝太多，适度饮酒就好。以上是对“为什么喝酒后眼睛会红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　3、喝点牛奶

　　之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此专家建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，它具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶，这样牛奶中所含有的蛋白质等营养物质还可以提前保护胃黏膜，从而避免喝酒后出现肠胃不适等症状。

　　除此之外在喝酒后还要注意吃些清粥小菜，这类清淡的食物可以保护胃健康，同时还可以帮助你有效的缓解酒后的各种不适症状，比如像头晕、呕吐等。