会的。
的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，效果、快、根本、健康、、环保、彻底、无伤害、无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
苹果酒渣能做啥用？苹果酒滤出剩下果渣能做啥用？
果渣、酒糟等都是可以发酵做饲料的,用来喂猪、牛羊、鸡、鸭子等动物.用农盛乐饲料发酵液发酵果渣的方法是：1、配料稻草或秸秆粉碎后占5-30,果渣占60-70,农盛乐饲料发酵液按1‰-2‰添加 ,其余可用玉米粉或米糠,其中玉米粉或米糠和果渣的比例可根据果渣水分等实际情况进行 适当调整.2、混合先将饲料发酵剂用玉米粉或米糠稀
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定的效果与质量。
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樱桃果酒的制作原料是什么？
1、破碎。将成熟的红樱桃用清水冲洗干净后，除去果梗及青粒、霉粒、破粒等，放入经过的容器里，用手挤碎或捣碎，在捣碎樱桃的过程中，就可以撒入安琪甜酒曲。操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次，再用清水冲一次，然后再去操作，以防止杂菌污染，同时要注意不要使用铁、铜等金属的工具和容器。2、发酵。将捣碎的樱桃连皮带汁一起
