青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺，这种作用很大。唾液腺能促进细胞的代谢，防止细胞老化。 此外，青梅还能促进皮肤角质层的代谢，防止皱纹和点的出现。因此，它被称为“返老还童”的。它还被证明有促进骨骼和牙齿的钙化，以及促进周围硬组织生长的作用。 由于唾液腺的分泌量在20岁以后就逐渐减少，因此，建议您可以借助于青梅干和梅酒来促进唾液腺的分泌。用梅酒代替安眠药，可帮助迅速入睡。
建议每天两次，每次一小盅，分别饭前和睡前喝。
西洋参枸杞泡水喝有什么功效？
西洋参与枸杞都是补阴药材，可补阴养血治虚劳。因二者多是阴，一般在酉时17：00肾经旺之时服用为，可令药效更快更彻底地发挥。所以建议您在下午的17：00服用西洋参枸杞泡的水为。 不过需注意，二者性温热，容易生内火，内热之人不可服用。有时内热严重也是会损耗中气导致气虚引起心慌、疲劳无力的情况的。并且心情不好、心烦多是肝郁火
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