：杨梅酒每天不要吃太多
杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了，这样并不利于身体健康。
第二：杨梅酒不要太浓
无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果的。
第四：服用杨梅就之后要及时刷牙
杨梅中除了酸性物质含量高之外，糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙，同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西，避免牙齿受到损伤。
第五：喝杨梅酒容易上火
杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质，这种物质并不容易在体内分解，长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激，这样身体就很容易出现胃溃疡，终导致上火。想要避免这种上火的情况出现，那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用，这样可以大大减少身体上火的可能性。
经常喝一点杨梅酒对身体有好处么？
杨梅酒生津止渴、健脾开胃，具有夏季养生的好酒，杨梅酒目前主要在浙江、福建、广东一带比较常见，一般小酒家到了杨梅季节多会浸泡一些杨梅作为来年或者年终时候的酒品。普通的白酒本来就对身体有活络血液的作用，浸泡了杨梅之后，让杨梅酒更加爽口。上了年纪的人每天饮用100-200毫升对肠胃有保健作用。饮杨梅酒合适的季节：夏季
第六：糖尿病患者不应该服用杨梅酒
这是因为杨梅中含有大量的糖分，分别是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了杨梅酒，很容易令身体中的血糖出现升高的情况，不利于生命。
第七：患者不适合服用杨梅酒
这是因为患者服用杨梅酒之后很容易导致的情况加重，这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质，这些物质进入肠胃之后容易刺激，导致身体出现胃溃疡，不利于排便功能的正常。
第八：肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后
杨梅泡酒的禁忌有很多，建议患有胃肠道疾病的人群不要服用，若一定要服用选择饭后。因为杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。
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杨梅酒怎么浸泡？
先我们来讲一下杨梅酒要准备的材料：杨梅、烧酒（白酒）和冰糖。杨梅的选取有一定的讲究，尽量挑选那些糖分比较高，酸度较为适中，着色暗红，香气十足，口感较为柔和的杨梅。对于过于熟透的杨梅尽量不要选取，不然会让你的杨梅酒变酸的。选好白酒也是是关键之一。如何选择泡杨梅的白酒呢？这里也有一些学问，选白酒不推荐使用浓香、曲香、糟烧等
