有什么方法可以有效解除醉酒？

　　酒喝多了伤身，这个道理谁都懂，可是不喝又不行，那怎么办呢？

　　精心准备防醉酒

　　如果喝酒在所难免，不妨做些准备工作。

　　天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师指出，可以想办法把酒精对身体的危害降到，

　　饮酒前应精心准备：

　　选择的饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的为红葡萄

　　酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害为严重的酒类。

　　吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化

喝醉酒之后怎么解酒快?

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对酒碎有一定的作用5.生梨醒酒法：

　　的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝

　　酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不

　　及，酒精浓度增高而导致醉酒。

　　精心选择佐菜：佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有

　　大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发症。

　　张志广主任特别提出，患有肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人，千万不要因为面子或逞强去

　　喝酒。