睡前喝威士忌好吗

　　适量喝一点威士忌对身体还是有好处的，主要原因如下：

　　：防治症

　　威士忌富含抗氧化物，可以抑制细胞生长。主要是因为威士忌含有鞣花酸，可以防止恶性细胞扩散，阻止DNA与某些致物质如亚硝胺和多环芳烃进行接触。

　　第二：预防感冒和流感

　　威士忌可以给人体提供热量，可以用作止咳糖浆来减轻喉咙的不适感。

　　第三：保护心脏

　　威士忌对心血管非常好，可以防止动脉产生血栓，从而降低中风和心脏病的风险。

　　第四：维持体重

　　威士忌的热量比较低，不含脂肪也不含胆固醇，所以不会引发由反式脂肪或饱和脂肪导致的慢性病。威士忌还可以促进消化，降低食欲，从而预防体重过高。

　　第五：增强记忆力

威士忌对身体好吗

这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。凌晨2点：

　　威士忌可以让大脑变得更活跃，预防老年痴呆症。威士忌中的乙醇可以让大脑的某些神经元正常运作，保持活跃状态。

　　第六：减轻压力和焦虑

　　威士忌可以让人的神经得到放松，缓解压力和焦虑。

　　第七：延长寿命

　　适量饮用威士忌可以促进人体健康，从而延长生命周期。威士忌中的各种抗氧化物可以预防多种疾病，延缓衰老。

　　第八：疟疾

　　威士忌包含奎宁，奎宁可以和止痛，对疟疾很有帮助。

　　注意事项：不能过量饮用，否则对身体健康有害无益。