如果弱化情调，更注重养生，建议每天睡前1小时左右饮150ml左右干红即可；也可午餐、晚餐时喝一些，但一天总量不要超过200毫升为宜。
注意不要临上床时才喝，此时饮用后人立即进入睡眠，身体代谢功能减缓，反而增加了肝、肾负担，不利于健康。
怎么样的红酒好喝
其实啊，葡萄酒的“好喝”是想对而言的对于常喝葡萄酒的人来说，好喝指的是葡萄酒中的单宁透过舌尖、在口腔中肆意弥漫、顺滑入喉这一系列的感官体验，而对初饮者来说，好喝指的是涩味淡一些、再淡一些，大多数初饮者都喜欢口感偏甜、柔顺绵连的葡萄酒，而这类葡萄酒其实很好挑选。如果你是次或者刚开始饮用葡萄酒，您可以参照一下几种类型的葡萄
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红酒怎么喝好喝
步：观酒，层次分明的红酒多为新酒；颜色均匀的红酒，说明它有了一定的年份；如果红酒的颜色微微呈棕色，则说明那可能是一瓶陈年佳酿。第二步，摇酒。缓缓地摇晃酒杯，会使酒中的醋、醚、乙醛释放出来，同时使氧气进入酒内，并与酒发生化学作用，使酒变得更醇厚，并使酒的香味限度地发挥出来。第三步，闻酒。闻酒时，可以从酒杯不同的位置找寻明
