玛咖是一种源生地在南美洲安第斯山脉高原山区的草本植物，其药性平，可四季进补，而玛咖需要长期服用才会有效果，所以玛咖泡水是一个非常好的玛咖食用方法。玛咖泡水怎么泡呢？好多人认为玛咖泡水其实就是玛咖泡茶，其实玛咖泡茶效果不如玛咖泡水效果好，两者有什么区别呢？
玛咖泡茶，一般都是采用玛咖干片（也可以用玛咖干果泡茶）和着枸杞一起泡茶喝，玛咖药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛咖需配合枸杞才能平火，玛咖、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。
玛卡酒要喝多久才有效
玛咖干泡酒，将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片可按可以吃掉，不要扔噢，因为玛咖泡酒后，还有好多营养价值和有效成分残存在玛咖渣里。
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配制玛卡酒配方，玛卡粉泡酒比例是多少呢
泡酒的方法是玛咖干片与酒的比例为1：10，常喝能补充精气神，缓解疲劳。增加抵抗力，远离亚健康。抗更年期，，增强记忆力等，我也在吃呢的，都是游仙尚选搞的货，那里是5年老店，保证的，你可以上网看一下。看这个版的置顶贴,看完你就明白了,很有用.
