买来桑葚，不要沾水，更不能清洗，利用果上的野生酵母可以自然发酵，然后用手挤碎，将桑葚汁和渣放到干净而且干燥的容器中，加适当的白糖，然后在容器口中包上几层纱布放在通风的地方，过一段时间观察容器中的桑葚，会看见有许多小气泡冒出，那就成功了。
但是自己操作难免做不到真空的效果，会滋生，从而改变桑葚就得真正口感，所以要想和原汁原味的还是选择翰尔斯贝的桑椹酒吧。
桑椹酒的功效真的有那么明显么？
恩，感觉效果挺好的，我妈一直在喝翰尔斯贝这个品牌的桑椹酒，刚开始她也是听她的朋友介绍的，不过现在看来效果还是挺明显的，我妈的脸现在明显红润了不少，人也显的年轻了。楼主有需要的话，可以考虑饮用。
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女性喝桑椹酒有哪些好处？
桑椹酒对女性而言，主要就是美容护颜的作用，当然对身体抵抗力等方面也很有好处，不过大多数女性喝这个酒是为了美容养颜的，因为效果很明显。现在在女性朋友当中比较受欢迎的是翰尔斯贝桑椹酒。楼主可以考虑饮用。
