1. 增强脑力：
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2. 疲劳和脚部酸痛：
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
柠檬酒怎么做
柠檬酒的做法1.柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片，放进干净酒瓶子里； 2.准备泡酒的玻璃罐或玻璃瓶，确保无水无油。然后放入切好的柠檬片和冰糖，倒入适量黄酒封存，1-2个月之后就能喝了。小技巧： 关于泡柠檬酒选酒的问题，一般选用高度白酒，如果用白酒可以在酒里加点糖。按内经
3. 增强抵抗力：
柠檬含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
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柠檬酒有什么好处
有增进食欲的功效，富含营养，贫血、动脉硬化者常饮本品有一定功效。柠檬味酸甘，性平，入肝，胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治，百日咳，维生素c缺乏症，中暑烦渴，食欲不振，怀孕妇女胃气不和，纳减，噫气等。柠檬溶于酒后其有效成分溶出，利用率高，可以增强上述功用。喝的时候注意不要白天喝，因为柠檬是光敏性水果，白天喝容易长
