红酒喝多少为宜
红葡萄酒中含有一种物质叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在体内能够防止脂肪的氧化，如果我们能够多吃一些抗氧自由基的物质，就会使脂肪的氧化受到阻止。所以，喝葡萄酒不单纯是预防疾病，要是长期喝的话，能够延缓衰老。
虽说葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是达不到喝葡萄酒的保健效果的。这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝带皮发酵的红葡萄酒和吃葡萄的效果当然不一样啦！
红酒喝多少
红酒喝多少 法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒（80-100ml）是有利健康的，但如果一日饮4杯以上反而会危害人的健康！这是因为，酒中所含的酒精在高剂量时会降低b族维生素、锌和铁的吸收率，造成酒精性营养不良。一旦饮用红葡萄酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损
那么，如何挑选适合自己的葡萄酒呢？买葡萄酒当然要先考虑自己的口味，这里简单地给您做一个介绍：红葡萄酒是用红葡萄发酵酿制的，口感浓郁芳香；白葡萄酒当然是由白葡萄酿制的，喝起来清胃爽口。至于酸甜度，可不是由酒的颜色决定的。葡萄酒的酸甜度是根据葡萄酒的含糖量来划分的。比如说，红葡萄酒根据不同的含糖量可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一样。所以说患糖尿病的朋友也可以享用葡萄酒。只要您选择含糖分少的干红葡萄酒和干白葡萄酒，一样可以通过喝葡萄酒来保健养生。
葡萄酒含有对人体健康有益的几种酶，可以分化血脂，但是喝多了就会影响健康了。2～3杯。100毫升左右
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适合男人的喝红酒品牌 红酒主要分为甜型、半甜型、干型、半干型，以上类型主要以糖度为区分。其中以干型酒营养价值为丰富，糖分发酵为彻底，因此价格普遍比其他类型要贵。红酒涩主要原因是，葡萄籽和葡萄皮中的葡萄单宁，窖藏久远的红酒中葡萄单宁会逐渐氧化成红酒中独特芳香物质。一般好的红酒都会有涩、酸的感觉，因此品尝的时候简单的
