晚上喝红酒能吗
红酒一般100ml（一小杯）热量就有75大卡左右，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！晚上又是食物在体内贮存、消化时间长的阶段，睡前的红酒实在是的大忌！ 一般的奶酪或干酪，其热量一般都可以达到其质量的3倍（如普通的干酪条 1根12克/根 就有高达38大卡热量，而一般的米饭其热量也只是其质量的1.5倍左右。 睡前吃这些高热量的食物，有很好地吸收，能不长胖吗？ “1~2片起司+1小杯红酒的热量只有129大卡”，非常让人怀疑，他们的热量都是网络上可以查到的，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！！ 我看得原文还有这样的描述“又加上饮食的控制，就更容易减重。”为什么要加上这句呢？如果不控制饮食会怎么样？为什么不说清楚呢？明眼人一看就知道这种法中存在的互相掩盖的作用。 实际上人体在进食半小时到一小时后会自然地加快代谢，没有发现明确的证据表明红酒加奶酪能带来额外的加快代谢的效果
每晚喝红酒能吗
每晚喝红酒能吗 可以 睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，
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喝红酒可以吗
喝红酒可以吗 葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。葡萄酒具有营养性能，其化学成分较齐全，是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源，可供给人体一定热量。葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动；钙能神经；镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉
