饮酒时喝水，减少酒后口渴
酒后口渴的原因：1、含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。人体排尿比平时要勤。
2、当酒精融于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部，导致体内储存的部分水分被排泄到体内，这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。
喝酒后能喝浓茶吗？
喝酒后不宜喝浓茶。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大剌激性的有害物质。而肾脏并无此功能，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此
3、酒中除酒精外还有许多复杂的成分，如醛类，杂醇类等回引起血管扩张，体表散热加快，水分蒸发增加，引起口干。
4、当酒精里的成分进入血液后，使血液的粘稠度增加，这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也是引起口干的重要原因。因此人们在饮酒后，易饮大量的白开水或淡茶水，以及时补充体内水分。
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为什么酒后不能驾车？
1.触觉能力降低。饮酒后驾车，由于酒精的麻醉作用，人的手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。2.判断能力和操作能力降低。饮酒后，对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。3.视觉障碍。饮酒后可使视力暂
