喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，是纯奶或者含糖的。喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用。
酒后喝牛奶，还有解酒作用。
酒后可以泡澡吗？
酒后不可以泡澡。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。因此饮酒后不要立即去洗澡。 有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样只会加剧心脏缺血。因此，洗澡时一旦出现头晕、胸闷、眼花等“澡堂综合
但如果喝多了、醉了或想吐，就不能喝牛奶。喝牛奶后如果吐不出来，会在腹中发酵，产生臌胀感，令人更加难受。
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酒后喝什么粥好
养胃粥，据说酒后食用，可以缓解宿醉的感觉。材料：大米、莲子、红枣、盐各适量。做法：把莲子用温水泡软，去芯；大米和红枣洗净；然后将莲子、大米一起放入锅内，加适量清水，大火煮开后，小火熬煮成粥，加少许盐调味即可。
