晚上喝一瓶啤酒会胖吗

    晚上喝一瓶啤酒会胖吗

    天喝一罐 375ml 热量147cal

女性喝啤酒会胖吗

女性喝啤酒会胖吗 常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道 理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由 于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量 可供正常人每天约 1/5的热量。 啤酒中并不含有使人体发胖的高脂

    一年发胖7公斤常看日剧的人都知道，日本人喜欢在辛苦工作了一天之后，开一罐啤酒来慰劳自己。尤其是在天气酷热的夏天，一口气灌下冰凉的啤酒，真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何的营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，还是浅尝即止，不要养成每天喝啤酒的习惯，也不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。