酒中注意:饮酒要适量
这两年流行一句话“好酒虽好,可不要贪杯哦”。就是千万别喝大酒,别说饮酒过量有损身体,就是吃饭过量了还有害呢。”
酒后不要立刻睡觉
酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。
虽说适量喝酒好处多,但不是人人都适合喝酒。对酒精过敏的人、胃溃疡不能喝,肝功能不好的人不能喝。在适度的量上面,王敏清有妙招,“我建议喝到身上发热,就说明增加血液循环,保持这个量就没问题。”
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酒后不要仰卧
酒后不要仰卧 醉酒后一定不能仰卧,头要偏向一侧,防止呕吐物进入气管。