红酒每天喝多少养颜

　　红酒每天喝多少养颜

　　世界卫生组织协作研究指出，正常情况下，

　　一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本量”。这个量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8

　　红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精。

　　假设，红酒的酒精度是13.5°，那么可以计算出：女性每天的红酒饮用量为185mL。

　　根据酒精度的差异，可以计算出，女性每天的红酒饮用量为150-250mL。

　　喝红酒的好处：

红酒可以怎么喝

红酒可以怎么喝开酒与试酒自己家里喝，就省了这套。高级餐厅，为了证明如假包换，必须在客人面前当场开瓶。开了以后侍者将软木塞交给客人。客人先目视检查，软木塞不可烂、不可变形，然后把浸酒的一端放在鼻前闻一下。如果有霉腐味，表示酒储放不良，坏了，不必试喝，直接教侍者换一瓶。别以为闻软木塞是噱头。根据统计，有3-5的红酒因为软木

　　红酒有很好的抗氧化、清理血管、滋补肌体的作用，目前已经在红酒中检测出300多种对人身体有益的物质。

　　红酒中含有单宁、原花青素的抗氧化效果是Vc的十几倍，具有抗氧化、美白、分解脂质、降低胆固醇、清理血管、的作用。

　　红酒中的有机酸，有生津、止渴、助消化、、促进肠道蠕动、缓解、保护胰脏的作用。

　　红酒中的矿物质、维生素和风味物质，对肌体有很好的滋补作用。

　　每日喝一点红酒，可以起到延缓衰老、美白皮肤、、的作用。

　　建议：不要喝完红酒立马睡觉，至少在睡前的1小时之前喝完。因为我们喝下去的红酒需要消化时间，如果喝完红酒立即睡觉，我们的身体还在消化红酒，会增加肠胃负担。可以在吃晚饭的时候作为佐餐喝红酒，也可以晚饭后慢慢小酌。