睡前喝杨梅酒的好处
晚上可以适量的和杨梅酒。
功效：
菊花酒的做法
菊花酒 【原料】菊花、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉各90克，白酒2000毫升。 【制用法】将巴戟天去心，与上药共捣成粗末，装布袋，置干净容器中，用酒浸泡，密封口，7日后添凉开水1500毫升，弃药渣，装瓶饮用。每日早、晚各空腹温服10～20毫升。 【功效】调元气，明耳目，强壮身体。适用于元气不足所致的耳鸣眩晕
杨梅酒的功效很是强大，因为杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强的通透性，而且还有降血脂，阻止细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，能治痢疾，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等物质，对于防治症有一定的积极作用。
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杨梅酒喝了对身体有什么危害
杨梅酒喝了对身体有什么危害吃杨梅的坏处杨梅性温热，过多食用会引起多痰、周身发热等上火反应。另外，杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，有溃疡病的人谨慎食用。糖尿病患者也要忌食杨梅，以免导致血糖过高。温馨提示：由于杨梅中的果酸具有腐蚀性，所以吃完杨梅后应该及时刷牙漱口，以免损坏牙齿。吃杨梅的时候，蘸上少许的盐还可以使杨梅变得鲜美
