饮量――≤300ml
一瓶啤酒下肚，胃容量也差不多满了。若继续“豪饮”，呕吐时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃，严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此外，随着小便次数增多，豪饮者还容易出现低血钾性麻痹（表现为浑身无力）和心率失常。因此，每次饮啤酒的量控制在300毫升以内。
喝啤酒的10大注意
喝啤酒的10大副作用 适度饮用啤酒对健康有益。然而，当你短时间连续过量饮用啤酒时，也会对健康产生负面影响。下面列出的是啤酒的一些不利影响： 喝啤酒的10大坏处 喝啤酒 1.干扰血糖水平 喝啤酒实际上会干扰你身体的血糖水平。肝脏将储存在其中的糖原转化为葡萄糖并将其释放到血流中。啤酒中的酒精干
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喝啤酒的有副作用吗
1.干扰血糖水平 喝啤酒实际上会干扰你身体的血糖水平。肝脏将储存在其中的糖原转化为葡萄糖并将其释放到血流中。啤酒中的酒精干扰了这个过程。它会让你产生饥饿感，让你吃更多的食物。这是啤酒能增加体重的罪魁祸首，所以要在喝啤酒之前吃适当的食物来缓解这一问题。 2.喝啤酒会胖吗 普通商业啤酒含有较少的营养物质，
