酒喝多了怎么办?按这两处来护肝

　　中医将肝称为“将军之官”，肝是统帅，管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液，调畅全身的气机，推动血液和津液的运行等等。

　　如果肝功能失常， 则容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。今天，我就给大家介绍两个身体自带的护肝良药，平时多加按摩，对健康很有好处。

　　解药

　　人喜欢在饭桌上谈事情，而且饭桌上一定少不了。美固然美味，可喝多了却会损伤肝脏，这里推荐给大家一个解的穴位―――关冲穴(如图)。

　　关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有利水、醒神开窍的作用，所以可以解防醉。具体方法是：用指甲或牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

如何避免断塞?

断塞情况并不少见，抛开酒塞质量问题之外，还跟葡萄酒的情况有关。比较容易出现断塞的葡萄酒，除了前文所提的老酒之外，还有含糖量较高的甜酒。浸泡在甜酒内的木塞，与糖分长时间接触容易与酒瓶黏住，导致开酒时无法顺利拔出。除了好好练习开酒技术(注意钻入酒塞的角度、拔出酒塞时的力度控制等)，我们还可以做些什么呢?1. 注意葡萄酒的储

　　期门穴

　　喝一样难以避免的是熬夜，现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、 没有食欲等症状，这其实是肝在向你发出“危险信号”了。我教给大家的护肝方法是常搓期门穴(如图)。

　　期门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，由于该穴与脏腑比较接近，所以常用来各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟，是疏泄肝胆的方法。