经期减肥是很多女性都愿意利用的减肥黄金期，但是在经期除了要减肥也要保证营养足够才可以，那么哪些饮品适合经期减肥饮用呢?
黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
陶瓷酒瓶保存白酒多久好喝一点呢
酒放在塑料瓶里可以放多久白酒到底该如何储存，陈放几年才最好喝酒放在塑料瓶里可以放多久酒放在塑料瓶子里储存一周，因为塑料瓶中有塑化剂，这种物质对身体不好，因此短期储存为宜。塑料是以单体为原料，通过加聚或缩聚反应聚合而成的高分子化合物(macromolecules)，其抗形...,茅台尚酱
茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
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秋梨膏材料可以加甘草吗有哪些(秋梨膏材料可以加甘草吗有哪些效果)
准备食材秋梨200克冰糖50克红枣20克甘草10克姜1块蜂蜜50克步骤2 秋梨去核切块步骤3 红枣去核先切片在切成粒步骤4 姜切片步骤5 首先将秋梨块倒入破壁机中，打成果泥步骤6 然后将砂锅中倒入秋梨泥红枣冰糖姜甘草，加入适量清水大火烧开，小火焖煮30分钟步骤7 接着。...,茅台尚酱
