怎样健康的饮用白酒？

　　1.饮用优质白酒

　　或许有的人会为了图便宜，买一些价格便宜的没有白酒或是买散酒，却不知其实市场上许多价格便宜的白酒大多都是酒精勾兑的白酒，这种酒喝了对身体百害而无利。如果大家想健康的饮用白酒的话，尽量选择质量有保障的白酒：在众多香型白酒中，酱香型白酒中含有许多有利于人体健康的微生物物质，是大家公认的一款健康白酒。

　　2.选择适当的下酒菜

　　喝酒下酒菜的选择也是很重要的，所以要了解哪些菜不能用作下酒菜，这样的话可以减少饮酒对身体的伤害：凉皮在加工的时候加入了白矾，而白矾会减缓肠胃的蠕动，喝酒时用凉皮当下酒菜的话，会延长酒精在肠胃中停留的时间，从而影响到身体的健康；用胡萝卜作下酒菜也是不对的，胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下会产生有毒的物质，也会危害到身体；熏腊食品也不适合用作下酒菜：熏腊食品含有色素和亚硝胺，当与酒精一起时，不仅会伤还到肝脏了，还会损害到了口腔、食道以及肠胃粘膜等。

　　3.注意哪些情况不能喝酒

人参枸杞酒的酿制方法怎样？

人参枸杞酒的酿制方法：1.准备好高度白酒一千克，人参五克，十五克枸杞，还有十克熟地黄和适量的冰糖。或许大家也可以根据以上的比例准备好相应的材料。2.将准备好的枸杞去杂，清洗干净；把人参洗干净烘软后用刀切成小片备用3.准备一个纱布袋子，将枸杞、人参片和熟地黄等药材装入袋子中，并将袋子扎紧。4.准备好一个可以密封的容器，将

　　感冒不能饮酒：感冒是饮酒会加重感冒者的病情，同时也较容易伤害到肝脏；不要空腹饮酒:这大家应该都知道吧！空腹饮酒酒精吸收快，人较容易醉，而且还会伤害到肠胃，所以大家在饮酒前要适当的吃一些食物填饱肚子，或是喝牛奶防止酒精渗透胃壁以保护胃部。

　　4.白酒不能与其他饮料混饮

　　不同的酒的成分有所不同、酒质也不同，各种饮料的成分更是不同，白酒与其他饮料或白酒混饮，不仅容易醉，还很容易造成头疼等症状。