当亲友相聚、跨年临近之时，那“葡萄美酒夜光杯”的场景让人向往。对于哺乳期妈妈们如“90后”的米兰来说，曾经酒神般的她自从怀孕后便滴酒未沾。
上周的一次同学聚会，米兰品尝了一些红酒。聚会结束回家后，因忘了自己曾饮酒，她立刻给宝宝喂奶。宝宝的反应让她惊醒：小脸通红、皮肤发烫、手脚乱动。一家人急忙将宝宝送往医院。医生诊断，宝宝是因为喝了含有酒精的母乳而“醉奶”了。
何为“醉奶”？当酒精进入血液后，随即进入乳汁。如果哺乳期妈妈饮酒后给宝宝喂奶，宝宝就相当于间接饮酒。幸运的是，几分钟后，宝宝自行吐奶并慢慢苏醒。
米兰对此深感自责，并对网上的科普文章产生困惑。一些文章声称哺乳期的妈妈可以适量饮酒，尤其在某些地区，如福建，甚至流行月子酒的风俗。
那么，哺乳期妈妈能否饮酒呢？让我们听听宁德师范学院附属宁德市医院产科母乳指导讲师林晓星的解答。
林晓星明确指出，对于孕期饮酒，学术界持不推荐态度。而对于哺乳期饮酒，虽然存在不同说法，但大多数专家认为在适量范围内并合理安排哺乳时间是可以饮酒的。科学依据是：饮酒后1-1.5小时，血液和乳汁中酒精浓度会达到峰值，之后逐渐下降。若要在哺乳期饮酒，建议在母乳喂养后再进行，且饮酒后3小时再哺乳，此时酒精浓度已较低。
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关于适量饮酒是否会影响母乳喂养的问题，多数临床研究显示，只要不超过“标准量”，就不会对母乳喂养产生不良影响。“标准量”对于葡萄酒来说，是125毫升（平均酒精浓度15%），相当于正常葡萄酒杯容量的三分之一；对于啤酒来说，是354毫升（平均酒精浓度4.5%），相当于一小瓶瓶装啤酒或1-2听标准罐装啤酒。值得注意的是，啤酒并不会帮助产奶或增加奶量。
林晓星提醒，饮酒后母乳喂养时，应注意观察宝宝。如果出现乳汁中酒精浓度过高影响宝宝的情况，宝宝可能会表现为吃奶量减少、犯困易入睡但睡眠持续时间较短。哺乳期妈妈在饮酒时务必谨慎并注意观察宝宝的反应。
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